Connect with us

Relacje

Czy seksualność jest ważnym elementem związku?

Sprawdź, czy udane życie seksualne może wpływać na jakość oraz trwałość związku.

Weronika Misiuk

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 4 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Nie istnieje jedna uniwersalna recepta na udany związek. Dla wielu osób poza emocjonalną bliskością równie ważne jest satysfakcjonujące życie intymne.

Jak seksualność może wpływać na związek?

Tak naprawdę nie ma jednoznacznej odpowiedzi na ten temat, ponieważ każdy związek jest oparty na innych fundamentach, a partnerzy mają względem niego różne oczekiwania. Podczas, gdy dla niektórych par seks jest jednym z najważniejszych filarów ich relacji, dla innych nie ma on aż tak wielkiego znaczenia. Udane życie seksualne może przekładać się pozytywnie na inne sfery związku, przynosząc satysfakcję i spełnienie oraz zwiększając poczucie bliskości między partnerami.

Wielu specjalistów uważa jednak, że związek oparty tylko na seksie, któremu nie towarzyszą głębsze relacje nie ma szans na przetrwanie, a jego podstawą powinna być przede wszystkim głęboka więź emocjonalna i psychiczna. Seksualność niewątpliwie ma duże znaczenie na początku znajomości, z kolei na późniejszych etapach związku często dochodzi do osłabienia więzi erotycznej między partnerami.

Problemy seksualne w związku

Wiele par musi w pewnym momencie poradzić sobie z problemami dotyczącymi ich życia intymnego, a te mogą pojawić się na różnych etapach związku z wielu przyczyn. Czasami są one tylko przejściowe, jeżeli jednak trwają przez dłuższy czas warto poszukać źródła tych kryzysów. Bardzo często brak satysfakcji seksualnej u partnerów jest wynikiem znudzenia relacją. Po pewnym czasie namiętność i wzajemna fascynacja ustępują miejsca prozie życia codziennego. Liczne obowiązki, a tym samym mniej czasu dla partnera, nadmierny stres oraz długotrwałe zmęczenie sprawiają, że zaczynamy się oddalać od swojej połówki. W konsekwencji narastająca frustracja i ciągłe niezadowolenie sprawiają, że partnerzy zaczynają odczuwać mniejszą ochotę na seks i fizyczną bliskość.

Czasami niepowodzenia w sferze intymnej mają związek z różnymi zaburzeniami seksualnymi. W przypadku mężczyzn są to np. problemy z erekcją. W takiej sytuacji pomocne może być zastosowanie środków farmakologicznych. Leki na potencję, takie jak viagra czy kamagra dzięki zawartej w nich substancji czynnej o nazwie sildenafil umożliwiają napływ odpowiedniej ilości krwi do ciał jamistych w prąciu. Tym samym przywracają zdolność do osiągnięcia wzwodu oraz wpływają na wydłużenie erekcji. Problemy w łóżku mogą wynikać również z trudności z osiągnięciem orgazmu oraz obniżonego libido w wyniku np. różnych zaburzeń hormonalnych.

fot. Damir Spanic/Unsplash

Jak na nowo ożywić atmosferę w swoim związku?

Zdarza się, że w związkach, szczególnie z tym długim stażem wraz z upływem czasu partnerzy zaczynają się od siebie oddalać, a życie seksualne już nie przynosi im tyle satysfakcji, co na początku znajomości. W takich przypadkach warto zadać sobie pytanie, z czego może wynikać ta sytuacja i wspólnie spróbować znaleźć najlepsze rozwiązanie. Oczywiście nie ma jednej recepty, która sprawdziłaby się w przypadku wszystkich par. Ważna jest jednak odpowiednia komunikacja między partnerami oraz otwarte mówienie o swoich odczuciach i potrzebach. Czasami warto wrócić wspomnieniami do początku związku i zastanowić się, co wtedy wpływało pozytywnie na wasze życie intymne. Taka refleksja może być dobrym wstępem do naprawy relacji i na nowo rozbudzić gasnące uczucia. Dobrym pomysłem będzie też wspólny wyjazd lub romantyczna kolacja we dwoje, które z pewnością pomogą podkręcić atmosferę waszego związku.

W przypadku, gdy widzimy, że samodzielnie nie jesteśmy w stanie sobie poradzić ze wszystkimi problemami warto rozważyć terapię dla par u seksuologa. Wiele osób może mieć z początku opory przed taką wizytą, jednak dzięki niej będzie można spojrzeć z zupełnie innej perspektywy na swoją relację oraz zobaczyć, w czym tak naprawdę tkwi źródło wszystkich nieporozumień. Na podstawie rozmów i wywiadów specjalista dobierze najlepsze metody terapeutyczne. Taka terapia będzie skuteczna jednak tylko wtedy, kiedy każdy z partnerów wykaże się jednakowym zaangażowaniem.

Fot. Andrea Piacquadio/Pexels

Jest absolwentką dziennikarstwa i komunikacji społecznej oraz animacji kultury. Współpracowała m.in. z Grupą Wirtualna Polska oraz Grupą Eurozet. Posiada wieloletnie doświadczenie w tworzeniu tekstów o tematyce lifestylowej.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Relacje

Co kupić na Dzień Mamy?

Szukasz inspiracji na prezent z okazji Dnia Mamy? Sprawdź, jak dopasować podarunek do charakteru Waszej relacji i ciesz się z radości mamy!

Magdalena Gawior

Opublikowany

w dniu

sooz ./unsplash.com

Wraz z nadejściem maja pojawiają się pierwsze pomysły na prezent z okazji Dnia Matki. I chociaż to wyjątkowe święto plasuje się dopiero pod koniec miesięcznego kalendarza, Ty również z pewnością zastanawiasz się, co kupisz swojej mamie z tej okazji.

Mama, która jest na czasie

Jeśli Twoja mama nadąża za wszystkimi trendami, z pewnością zdążyła już zainteresować się ekologicznymi gadżetami, ruchem zero waste i zielonym stylem życia. A w takim przypadku sprawienie jej prezentu, który będzie przydatny, jest odrobinę trudniejsze. Zwłaszcza, jeżeli, podobnie jak wiele starających się żyć ekologicznie osób, Twoja mama pozbywa się zbędnych przedmiotów. Na szczęście w Internecie znajdziesz mnóstwo miejsc, w których zaopatrzysz się w eko-gadżety idealne na prezent, na przykład jestemeko.eu. Znajdziesz tam między innymi termiczne butelki na wodę, zestawy cieni mineralnych, słomki wielorazowe, kosmetyki naturalne i woskowijki do pakowania żywności. Zastanów się, co najbardziej ucieszyłoby Twoją mamę i działaj!

Mama, która jest najlepszą przyjaciółką

Jeśli z Twoją mamą łączy Cię specjalna więź, na pewno macie wspólne żarty i powiedzonka. Dzień Matki doskonały moment, żeby przygotować dla niej zabawny gadżet nawiązujący do Waszej relacji. Możesz na przykład zdecydować się na koszulki na dzień matki z napisami i obrazkami upamiętniającymi Wasze przeżycia, codzienność albo mówiące coś o charakterze Twojej mamy. Równie dobrym pomysłem mogą okazać się poduszka albo kubek z takim projektem. Oczywiście, tego typu prezent przeznaczony jest raczej dla osób z dystansem, które nie wezmą go za przytyk – dlatego pamiętaj, żeby dobrze przemyśleć swoją decyzję i zadbać o komfort obdarowywanej osoby. Zwłaszcza, że w tym przypadku to prawdopodobnie najważniejszy dla Ciebie człowiek!

Mama, która niczego nie potrzebuje

Zdecydowanie najczęstszym typem mamy jest ta, która ma wszystko, czego jej potrzeba i nie chce żadnych prezentów. Ile razy słyszałeś to albo głowiłeś się – sam lub z rodzeństwem – co podarować rodzicom? Jakie prezenty uniwersalne nadadzą się dla osób, które niczego nie potrzebują? Odpowiedzią mogą być upominkowe kosze prezentowe, które znajdziesz na przykład tutaj: https://www.nobilia.pl/kosze-upominkowe/kosze-prezentowe/zestawy-z-kawa/. Kiedy zupełnie nie masz pomysłu, a Twoja mama nie chce żadnego prezentu, po prostu podaruj jej ulubioną kawę, likier i słodycze – niech poczuje się rozpieszczona i doceniona, nawet jeśli twierdzi, że niczego jej nie brakuje!

Zdj. główne: sooz ./unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Relacje

Gadżety ze zdjęciem jako pomysł na prezent

Szukasz spersonalizowanego prezentu, który na długo pozostanie w pamięci? Przeczytaj, dlaczego warto postawić na gadżety ze zdjęciem.

Marta Marek

Opublikowany

w dniu

Przez

Znalezienie idealnego prezentu dla bliskich nie jest łatwym zadaniem. Warto dopasować upominek do indywidualnych preferencji obdarowywanej osoby, tak, aby prezent wywołał same pozytywne emocje. Dobrym rozwiązaniem mogą być zdjęcia, które pozwolą solenizantowi w każdej chwili przenieść się do przeszłości i przywołać najlepsze wspólne momenty. 

Album ze zdjęciami 

Album ze zdjęciami lub fotoksiążka, którą możesz zaplanować w internetowym kreatorze, to świetny pomysł na prezent na różne okazje. Solenizant zyskuje upominek wypełniony wspomnieniami, do którego może wracać przez lata. Album możesz uzupełnić przy pomocy anegdot z podróży, eleganckich grafik czy ozdobnych ramek do zdjęć, wykonanych samodzielne lub dostosowanych w programie graficznym. Na stronie fotobum.pl zamówisz wywołanie ulubionych zdjęć w formie klasycznych odbitek, mini fotografii lub w formacie ponadczasowych ujęć z polaroida. Nieduży koszt usługi i fakt, że prawidłowo przechowywane odbitki mogą przetrwać nawet sto lat, przemawiają za tym, żeby, obok formy cyfrowej, zdecydować się również na posiadanie fizycznych egzemplarzy zdjęć.

Ulubione zdjęcie w formie plakatu

Plakaty to świetny i nowoczesny sposób na ozdobę każdego wnętrza. Z pewnością zachwyci Twoich bliskich jako prezent urodzinowy, imieninowy lub z okazji rocznicy ślubu. Wykorzystaj wspólne zdjęcie albo inspirujący kadr z podróży, aby stworzyć fotoobraz, który upiększy dom solenizanta. Personalizowane plakaty ze zdjęciem są ekologiczne, bezpieczne dla zdrowia i wyróżniają się wysokiej jakości kolorami. 

Kalendarz ozdobiony zdjęciami 

Wiele osób, zwłaszcza starszych, najbardziej ceni sobie praktyczne prezenty. Dobrym pomysłem na upominek może być personalizowany kalendarz wypełniony rodzinnymi zdjęciami. Prezent w takiej formie nie tylko pozwoli solenizantowi lepiej się zorganizować, ale sprawi również, że przedmiot codziennego użytku zyska wartość sentymentalną i stanie się ozdobą biura lub mieszkania. 

Ubrania z nadrukiem 

Koszulki z własnym nadrukiem to pomysł na oryginalny prezent dla Twojej drugiej połówki. Stwórz kolaż ze zdjęć albo wybierz wspólne ujęcie z partnerem, które ozdobisz zabawnym napisem. T-shirt z samodzielnie zaprojektowanym nadrukiem sprawdzi się na Walentynki, pod choinkę albo z okazji rocznicy związku. Zadbaj o to, żeby wybrać koszulki z przyjemnego dla skóry materiału oraz firmę gwarantującą wydrukowanie zdjęcia w dobrej rozdzielczości.

Fot.: Arun Prakash/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Relacje

Chcesz założyć profil na portalu randkowym? O tych zasadach trzeba pamiętać

Zastanawiasz się, co warto zamieścić na swoim profilu randkowym? Sprawdź te kilka ważnych zasad!

Klaudia Kostyra

Opublikowany

w dniu

Randki online to świetny sposób na poznawanie nowych ludzi. Wybierają go zarówno osoby szukające długotrwałego związku, jak i te, które chcą po prostu poflirtować. 

Aby stworzyć dobry profil na portalu randkowym, musisz pisać o sobie ciekawie i w taki sposób, by przyciągnąć uwagę innych. Ważne są także dobrej jakości zdjęcia, które pokażą, kim jesteś. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się wyróżnić na dowolnym portalu randkowym.

Wybierz prosty, ale ciekawy nick

Potrzebujesz nicka, który będzie rzucał się w oczy, ale jednocześnie będzie pasował do Ciebie. Ze względów bezpieczeństwa i prywatności lepiej nie używać swojego imienia i nazwiska jako identyfikatora internetowego. Trzymaj się też z dala od nudnych i banalnych pseudonimów, a także tych z podtekstem seksualnym. Swój nick możesz oprzeć na humorystycznych kalamburach i grach słownych, mieszać w nim motywy i inspirować się popkulturą. Przede wszystkim bądź kreatywny!

Wymyśl interesujący status

Niewielkie pole u góry Twojego profilu to szansa na zrobienie świetnego wrażenia! Wybierz ulubiony cytat z filmu lub książki, który ma dla Ciebie szczególne znaczenie. Możesz też sparafrazować w zabawny sposób jakiś słynny cytat.

Opowiedz o sobie

Chodzi o to, aby pokazać, jakie zainteresowania i zajęcia składają się na Twoje życie, a nie tylko je wymieniać. W najważniejszym polu tekstowym na swoim profilu napisz szczegółowo ciekawą historię o swoich pasjach i życiu codziennym. Im więcej interesujących szczegółów podasz, tym lepiej. Na przykład, jeśli lubisz tańczyć i podróżować, opisz swoją idealną randkę w Hiszpanii, gdzie możesz tańczyć salsę. Jeśli coś takiego naprawdę wydarzyło się w Twoim życiu, napisz o wyjątkowych uczuciach, których wtedy doświadczyłeś. Zakończ swoją historię zapadającą w pamięć pointą. Koniecznie uzupełnij swój profil dobrymi zdjęciami, które będą spójne z opisaną historią i staną się tłem dla niej.

Bądź otwarty i szczery w swoich intencjach

Jeśli szukasz tylko lekkiego flirtu, napisz o tym z wyprzedzeniem. Jeśli szukasz długotrwałego związku, nie bój się tego powiedzieć. Ta informacja jest tak samo ważna i fundamentalna jak Twój wiek i zawód – daje potencjalnym partnerom wyobrażenie o tym, jak bardzo jesteście kompatybilni. Pamiętaj jednak, że rozmawiasz z nieznajomymi w Internecie i bardzo ostrożnie udostępniaj swoje dane osobowe.

Pisz krótko i konkretnie

Dobierając słowa, musisz tworzyć czarujące wrażenie. Intrygować i przyciągać do siebie. Zamiast wspominać o tym, jak „coś” widziałeś, napisz o tym, jak „po prostu Cię to zafascynowało”. Pamiętaj, że bardziej szczegółowe słowa przyniosą pozytywny efekt znacznie szybciej. Staraj się, aby sekcja „o mnie” była stosunkowo krótka. Cały tekst na stronie powinien zawierać tylko trzy małe akapity. Wszystko poza nimi będzie uważane za nadmierne informacje (niezależnie od tego jak interesujące).

Atrakcyjne zdjęcia

Na głównym zdjęciu profilowym powinieneś być tylko Ty. Dzięki temu inni użytkownicy wiedzą, jak wyglądasz i nie zostaną wprowadzeni w błąd. Wybierz fotografie, na których patrzysz w kamerę. Kontakt wzrokowy buduje zaufanie i czyni Cię bardziej przyjaznym i wiarygodnym w oczach innych użytkowników. Najlepsze zdjęcia to te, na których patrzysz bezpośrednio w kamerę, czyli w oczy czytelnika swojego profilu. Nie zapomnij też o uśmiechu. Wyniki badań pokazują, że 96% ludzi pozytywniej reaguje na szczery uśmiech (gdy osoba uśmiecha się „z zębami”) niż na seksowny uśmieszek lub grymas.

Zdj. główne: Brooke Cagle/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Popularne