Chcesz się pozbyć łupieżu? Oto najlepsze sposoby

Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Łupież to dość częsta, niemniej kłopotliwa przypadłość. Jeśli zauważyłeś u siebie pierwsze oznaki łupieżu, zacznij działać!

Łupież – skąd się bierze?

Główną przyczyną występowania łupieżu są tzw. drożdżaki z rodziny Malassezia. Ulubionym siedliskiem grzybów są obszary ciała obfitujące w sebum, głównie owłosiona skóra głowy. Na rozwój łupieżu mają też wpływ inne czynniki, w tym częste mycie włosów, zaburzenia hormonalne czy egzema i łuszczyca.

W większości przypadków skuteczną bronią w walce z łupieżem jest odpowiednio dobrany preparat przeciwłupieżowy. Jeśli jednak łupież nie ustępuje po wdrożeniu poniższych zaleceń, radzimy zasięgnąć porady lekarza.

Łupież – jak się go pozbyć?

Łupież to jedna z tych przypadłości, której nie da się zażegnać w definitywny sposób. Łatwo jednak przejąć nad nim kontrolę.

Rzadziej myj włosy

Większość szamponów oczyszcza skórę głowy z naturalnych substancji oleistych. Usunięcie tych substancji narusza biologiczną równowagę, którą Twój organizm usiłuje przywrócić, produkując sebum. W efekcie skóra staje się zbyt tłusta i powstaje łupież. Żeby przerwać to błędne koło, musisz zaprzestać codziennego mycia głowy. Twoje włosy zawsze powinny być lekko tłuste – to normalny i zdrowy przejaw.

Zmień szampon

Zanim udasz się do dermatologa, wypróbuj naturalny szampon, który nie pozbawia skóry głowy lipidowej warstwy ochronnej, zapewniającej prawidłowy wzrost i zdrowie włosów. Taki szampon powinien zawierać olejek z drzewa herbacianego –  naturalny składnik przeciwgrzybiczy, który nie wysusza skóry. Na Twojej półce w łazience nie może też zabraknąć odżywki na bazie aloesu, która pomoże przywrócić utraconą równowagę.

Sięgnij po środki przeciwłupieżowe

Szampon przeciwłupieżowy zawierający siarczek selenu hamuje łupież i nadmierne złuszczanie skóry głowy. Sięgnij po szampon o działaniu złuszczającym, jeśli Twoja skóra jest sucha, a łupież przybiera postać białych płatków. Szampon przyniesie też ukojenie skórze głowy.

Wypróbuj domowe sposoby

Poza szerokim asortymentem szamponów przeciwłupieżowych dostępnych w każdej aptece istnieje wiele domowych sposobów na łupież.

Sok z cytryny

Sok z cytryny to jeden z najlepszych pogromców łupieżu. Cytryna zmniejsza zaczerwienienie i świąd skóry głowy. Wykazuje też działanie przeciwgrzybicze. Poza tym usuwa zrogowaciały naskórek i nawilża skórę głowy. Wystarczy wycisnąć nieco soku z cytryny, nanieść na skórę głowy i zmyć po upływie 20 minut. Stosuj ten zabieg dwa razy w tygodniu w celu utrwalenia rezultatów.

Soda oczyszczona

Główną przyczyną występowania łupieżu są drożdżaki, a skutecznym środkiem w terapii grzybicy jest soda oczyszczona. Dzięki swoim właściwościom czyszczącym i absorbującym soda skutecznie usuwa nadmiar sebum i martwego naskórka, a jej odczyn zasadowy pomaga przywrócić skórze odpowiednie pH. 

Wymieszaj wodę z sodą oczyszczoną, nałóż powstałą pastę na skórę głowy i pozostaw na 10–15 minut. Następnie dokładnie spłucz miksturę z użyciem szamponu.

Czosnek

Jakkolwiek dziwnie to brzmi, czosnek jest jednym z najlepszych środków wykorzystywanych w leczeniu łupieżu u mężczyzn. Za sprawą zawartej w nim allicyny, wykazującej silne właściwości przeciwgrzybicze, czosnek hamuje namnażanie się drożdżaków i zmniejsza stany zapalne skóry.

Żeby wykorzystać jego potencjał jako środka przeciwłupieżowego, rozgnieć kilka ząbków czosnku i połącz je z łyżką miodu. Rozprowadź miksturę na głowie, pozostaw na 30 minut i zmyj szamponem.

Zdj. główne: Omid Armin/unsplash.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Rozumienie języka miłości: Klucz do harmonijnych relacji
Rozumienie języka miłości: Klucz do harmonijnych relacji
Odkryj, jak język miłości wpływa na budowanie harmonijnych relacji. Krok po kroku dowiedz się, jakie są typy języka miłości i jak je stosować dla poprawy swoich relacji.
Jaką wędkę kupić? Poradnik początkującego wędkarza
Jaką wędkę kupić? Poradnik początkującego wędkarza
Chcesz kupić pierwszą wędkę, ale nie znasz się na sprzęcie wędkarskim? Oto garść przydatnych informacji.
Jakie buty pasują do jeansów?
Jakie buty pasują do jeansów?
Dobry gust wyraża się we wszystkim, między innym w umiejętnie dobranych częściach garderoby. Dowiedz się, jakie buty nosić z jeansami, żeby wyglądać modnie i stylowo w każdej sytuacji!
Ostatnie wpisy
Polecamy