Tajniki rolowania mięśni w kolarstwie – bezpłatny webinar

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Jesteś pasjonatem kolarstwa? Weź udział w bezpłatnym webinarze i dowiedz się, jak skutecznie zadbać o swoje mięśnie.

Każdy miłośnik kolarstwa wie, jak ważna jest właściwa regeneracja mięśni. Bezpłatny webinar rozpocznie się w formie online 9 stycznia o godz. 18.00 i będzie poświęcony odnowie biologicznej w kolarstwie, a przede wszystkim popularnej w ostatnim czasie technice rolowania mięśni.

Czego będzie można dowiedzieć się podczas zajęć?

W tajniki rolowania wprowadzą uczestników polski kolarz szosowy Marcin Karbowy oraz Adrian Mrówka, specjalista fizjoterapii z FizjoCycling. Wspólnie opowiedzą o tym, jak powinien wyglądać prawidłowy trening rolowania, jak długo powinien przebiegać i jakich obszarów mięśniowych należy unikać. Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują wcześniejsze zapisy na stronie http://bit.ly/3rNcehI.

Fot. RUN 4 FFWPU/Pexels

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak znaleźć dobrego lekarza specjalistę w Lublinie?
Jak znaleźć dobrego lekarza specjalistę w Lublinie?
Jak wybrać dobrego lekarza w Lublinie? Czym warto się kierować?
Jak styl życia wpływa na strategię digital marketingu: perspektywa psychologii konsumenckiej
Jak styl życia wpływa na strategię digital marketingu: perspektywa psychologii konsumenckiej
Dowiedz się, jak styl życia konsumentów kształtuje strategie marketingowe w świecie cyfrowym z perspektywy psychologii konsumenckiej. Poznaj zależności wpływające na efektywność działań marketerskich online.
Tłumaczenia specjalistyczne versus ogólne
Tłumaczenia specjalistyczne versus ogólne
Tłumaczenia specjalistyczne i ogólne różnią się znacząco zarówno pod względem zakresu, jak i wymagań.
Ostatnie wpisy
Polecamy