Tajniki rolowania mięśni w kolarstwie – bezpłatny webinar

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Jesteś pasjonatem kolarstwa? Weź udział w bezpłatnym webinarze i dowiedz się, jak skutecznie zadbać o swoje mięśnie.

Każdy miłośnik kolarstwa wie, jak ważna jest właściwa regeneracja mięśni. Bezpłatny webinar rozpocznie się w formie online 9 stycznia o godz. 18.00 i będzie poświęcony odnowie biologicznej w kolarstwie, a przede wszystkim popularnej w ostatnim czasie technice rolowania mięśni.

Czego będzie można dowiedzieć się podczas zajęć?

W tajniki rolowania wprowadzą uczestników polski kolarz szosowy Marcin Karbowy oraz Adrian Mrówka, specjalista fizjoterapii z FizjoCycling. Wspólnie opowiedzą o tym, jak powinien wyglądać prawidłowy trening rolowania, jak długo powinien przebiegać i jakich obszarów mięśniowych należy unikać. Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują wcześniejsze zapisy na stronie http://bit.ly/3rNcehI.

Fot. RUN 4 FFWPU/Pexels

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Kiedy kibic staje się analitykiem, czyli o współczesnych fanach futbolu
Kiedy kibic staje się analitykiem, czyli o współczesnych fanach futbolu
Poznaj nowoczesne rozwiązania, z których korzystają fani piłki nożnej.
Modne męskie kurtki na jesień 2022
Modne męskie kurtki na jesień 2022
Chcesz wyglądać modnie tej jesieni? Poznaj najnowsze trendy sezonu i zobacz, jaka kurtka będzie najlepszym wariantem na słotę!
Warsztaty Startup Heroes – Jak zaprezentować swój pomysł na biznes?
Warsztaty Startup Heroes – Jak zaprezentować swój pomysł na biznes?
Masz ciekawy plan na startup? Skorzystaj z wiedzy znanego trenera biznesu i weź udział w darmowych warsztatach!
Emocjonujący wieczór w Gdańsku! Villarreal Mistrzem Europy!
Emocjonujący wieczór w Gdańsku! Villarreal Mistrzem Europy!
W finale Ligii Europy UEFA hiszpański klub pokonał utytułowany Manchester United.
Ostatnie wpisy
Polecamy