Profilaktyka, a nie leczenie? Jesteśmy za! Sprawdź, jak zadbać o swój kręgosłup, prawidłowo organizując swoje stanowisko pracy i wykonując odpowiednie ćwiczenia. Nie pozwól, by siedzący tryb życia Cię zatrzymał.
Profilaktyka, a nie leczenie? Jesteśmy za! Sprawdź, jak zadbać o swój kręgosłup, prawidłowo organizując swoje stanowisko pracy i wykonując odpowiednie ćwiczenia. Nie pozwól, by siedzący tryb życia Cię zatrzymał.
Mimika i gesty wiele mówią o charakterze człowieka. Jak najczęściej przypatruj się temu, jak ludzie chodzą, rozmawiają i gestykulują. Określone zachowania wiele Ci powiedzą o jego charakterze.
Praca w pozycji siedzącej i brak aktywności mogą w niedługim czasie spowodować dokuczliwe bóle pleców. Poznaj proste ćwiczenia, które pomogą Ci uniknąć uciążliwych dolegliwości.
