Tag - hantle

Trening siłowy – co warto o nim wiedzieć?
Trening siłowy – co warto o nim wiedzieć?

Czym jest właściwie trening siłowy? Oto jego najważniejsze zasady.

CZYTAJ DALEJ
Hantle do ćwiczeń w domu. Jakie kupić?
Hantle do ćwiczeń w domu. Jakie kupić?

Jakie hantle będą najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto kilka uwag, które warto wziąć pod uwagę.

CZYTAJ DALEJ
Polecamy