Ciche dni w związku – jak się pogodzić?

Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Ciche dni w związku to sytuacja, która może dotknąć nawet najbardziej zgodnych partnerów. Mogą być efektem kłótni, różnicy poglądów lub innego spojrzenia na daną sytuację. Bez względu na przyczynę, ciche dni trzeba umiejętnie zakończyć. Jak to zrobić?

Ciche dni: dlaczego milczenie nie jest dobrym rozwiązaniem?

Ciche dni to zjawisko znane wszystkim osobom pozostającym w związkach, bez względu na stopień ich sformalizowania czy długość trwania. Zwykło się przyjmować, że odpowiedzialne za taką sytuację są kobiety, które w przypadku, gdy dochodzi do nieporozumienia, zamiast je wyjaśnić natychmiast, wolą „taktycznie zamilknąć” licząc, że partner w ten sposób domyśli się, gdzie został popełniony błąd i bez względu na to, czy wina leży po jego stronie, czy nie – przeprosi. Niestety, coraz częściej – nauczeni doświadczeniem – mężczyźni również sięgają po broń, jaką jest milczenie. W ten sposób nawet błahe nieporozumienie może urosnąć do sporych rozmiarów konfliktu. 

Dlatego milczenie jest uznawane za jedną z najgorszych możliwości, jeśli chodzi o rozwiązywanie sporów partnerskich. W ten sposób nie dzielimy się z partnerem naszymi przemyśleniami, nie mamy szansy na skonfrontowanie swoich racji, a co gorsza z czasem nasze wzajemne pretensje narastają i mogą spowodować poważne szkody, które często prowadzą do rozpadu związku. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest natychmiastowe „przegadanie” problemu – nawet tego najmniejszego, który wydaje się zupełnie nieistotny. Kiedy każdy wypowie się jasno na sporny temat, nie ma obaw, że za jakiś czas, przy okazji innego spięcia nie zostanie wykorzystane wcześniejsze niedopowiedzenie… Otwartość i szczerość są podstawą udanego związku! I nie, nie jest to tylko martwy slogan.

Fot. Alena Darmel/Pexels

Jak sobie poradzić, jeśli mamy ciche dni

W związkach, które opierają się na szczerości i otwartości wobec partnera, również mogą pojawić się ciche dni. Istotne jest jednak to, aby nie trwały one zbyt długo. Czasem dzień lub dwa, podczas których partnerzy nie nawiązują ze sobą kontaktu i unikają się wzajemnie, mogą działać zbawiennie; tęsknimy za drugą połówką i zyskujemy pewność, że życie bez niej jest dużo trudniejsze, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Ważne jednak, aby cisza nie trwała dłużej, gdyż łatwo jest do niej przywyknąć i możemy w tym czasie dojść do mylnych wniosków, choćby takich, że lepiej nam jednak w pojedynkę. 

Jak więc zakończyć ciche dni w porę? Kto powinien pierwszy wyciągnąć rękę? To jest niezwykle trudne pytanie, zwłaszcza gdy oboje partnerów mocno obstaje przy swoich racjach. Najlepiej byłoby, gdyby inicjatywa zgody była obopólna, jednak zazwyczaj jedna połówka jest bardziej skłonna tkwić w swoim uporze, podczas gdy druga brnie do zakończenia sporu. W takim przypadku lepiej schować dumę do kieszeni i przerwać cichy maraton. Ważne jednak, aby zachować pewną równowagę; nie może być tak, że po każdym konflikcie zawsze ta sama osoba przeprasza i przerywa ciszę. Trzeba zachować balans, gdyż w innym przypadku stworzymy niebezpieczny układ zwycięzca-przegrany, w którym zawsze jedna osoba przegrywa i bierze na siebie winę i przeprasza. 

Praktyczne porady jak zakończyć ciche dni

Jeśli masz już dosyć milczenia swojej partnerki, ale nie wiesz, jak przerwać ciszę, skorzystaj ze sprawdzonych sposobów.

  • Wywołaj kłótnię – czasem naprawdę lepiej wykrzyczeć sobie wszystkie żale, niż trwać w milczeniu; kłótnia pozwala oczyścić atmosferę, pozbyć się napięcia, wyartykułować wszystkie swoje zastrzeżenia; po niej zapanowuje spokój i można wrócić do normalności.
  • Skorzystaj z pomocy „negocjatora” – zaproś do domu przyjaciółkę partnerki lub inną bliską jej osobę, sytuacja zmusi was do podjęcia dialogu, a później wszystko łatwiej się potoczy.
  • Jeśli czujesz, że wina leży po Twojej stronie, nie wahaj się, tylko weź winę na siebie i postaraj się załagodzić sytuację; pamiętaj, że przyznanie się do błędu nie jest niczym złym – wręcz przeciwnie: świadczy o dojrzałości i odpowiedzialności.

Zawsze dobrym sposobem na udobruchanie kobiety jest drobny upominek lub wyręczenie jej w codziennych czynnościach – w ten sposób najłatwiej przełamać ciszę. 

Fot. Stefan Spassov/Unsplash

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Czy e-sport może być uznany za prawdziwy sport?
Czy e-sport może być uznany za prawdziwy sport?
W dzisiejszych czasach e-sport stał się jednym z najszybciej rozwijających się sektorów w branży rozrywkowej. Rywalizacja na arenie wirtualnej, w grach takich jak League of Legends czy Counter-Strike: Global Offensive, przyciąga coraz większą liczbę fanów na całym świecie. Jednakże, pomimo jego rosnącej popularności, nadal pozostaje sporne pytanie: czy e-sport może być uznany za prawdziwy sport?
Depresja – jak ją rozpoznać?
Depresja – jak ją rozpoznać?
Dowiedz się, czytając poniższy tekst.
Kiedy skorzystać z porady prawnej?
Kiedy skorzystać z porady prawnej?
Masz jakiś problem, ale nie wiesz, czy możesz skorzystać z porady prawnej? Zobacz, kiedy z niej skorzystać.
Ostatnie wpisy
Polecamy