Connect with us

Reklama

Mongolia – główne atrakcje turystyczne tego kraju

Sprawdź jakie atrakcje kryje w sobie Mongolia

Artykuł sponsorowany

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 4 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora.

Mongolia to piękny, górzysto-wyżynny kraj położony nieopodal Chin. Panuje tutaj klimat umiarkowany, który wiąże się z bardzo upalnym latem oraz mroźną zimą.

Coraz więcej turystów pragnie czegoś więcej niż hotel i SPA. Większość z nich chce przesiąknąć daną kulturą i zapoznać się z historią poszczególnych miejsc. Ukształtowanie terenu Mongolii również jest specyficzne, co przyciąga turystów zza granicy. Poza tym kierunki azjatyckie są coraz bardziej popularne i cieszą się dużym zainteresowaniem wśród klientów. Program wycieczek organizowanych przez biuro podróży jest niezwykle bogaty. Poniżej opisaliśmy kilka atrakcji turystycznych.

Poznaj religię Mongołów – Buddyzm

Buddyzm jest główną religią panującą w tym kraju, więc wycieczka do Mongolii również zawiera w swoim programie atrakcje o podłożu religijnym. Jedną z nich jest buddyjski klasztor Amarbayasgalant położony w dolinie rzeki Ivon Gol. Klasztor znajduje się z dala od cywilizacji, a wokół rozciągają się malownicze widoki. Zielone pagórki rozciągające się na obszarze wielu kilometrów robią ogromne wrażenie na każdym turyście. Sama świątynia zachwyca swoją architekturą, a w jej środku można zaobserwować buddyjską ceremonię. Śpiew buddyjskich pieśni i przebieg religijnego obrządku jest niezwykle ciekawym doświadczeniem. Oczywiście jest możliwy również nocleg tzw. gerach, gdzie mamy do czynienia z europejskimi standardami.

Zobacz pustynno-stepowy krajobraz

Będąc w wątku “Mongolia wycieczki“, nie można nie wspomnieć o pięknym stepowym krajobrazie, który płynnie przechodzi w obszar jednej z najstarszych pustyni świata – Gobi. Rozległe stepy pokryte trawą oraz ich bezkres daje niesamowite poczucie wolności. Na terenie Mongolii znajduje się również piękna formacja skalna. Jej kształt jest rzadko spotykany i zachwyca wiele  osób. Swoją wyjątkową budowę zawdzięcza działaniu wiatru i wody. Poza tym znajduje się tutaj (Tsagan Suvagra) wyjątkowe stanowisko archeologiczne, które przedstawia ludzi polujących na dzikie zwierzęta.

Wracając do obszaru pustynnego, należy nadmienić, że jedną z atrakcji jest Park Narodowy Gobi Gurwan Sajchan. Na jego terenie znajdują się dwa wąwozy – wąwóz sępów, który o każdej porze roku potrafi prezentować zimowy krajobraz, w akompaniamencie lodu oraz śniegu. Drugi z nich to wąwóz orłów, który reprezentuje nieco inny widok –  piękny i zielony. W pobliżu można odwiedzić muzeum dinozaurów, gdzie można zobaczyć szczątki tych prehistorycznych istot.

Kolejną atrakcją Mongolii są wydmy, których wysokość jest naprawdę imponująca – ponad 250m (Khongoryn Els). Ich rozpiętość jest naprawdę duża, gdyż rozciągają się na ponad 100km. Wydmy tworzą wyjątkowy klimat, gdzie przemieszczający się piasek, tworzy pustynny klimat, czemu dodatkowo towarzyszy charakterystyczny dźwięk. Obraz jest bardzo przyjemny dla oka, zwłaszcza, gdy w oddali widać zielone pastwiska oraz skaliste wzgórza. Nieopodal znajduje się gospodarstwo, w którym mongolska rodzina hoduje wielbłądy. Jest to wspaniała okazja, do poznania smaku wielbłądziego mleka oraz odbycia wycieczki na ich grzbiecie, podziwiając przy okazji mongolski krajobraz.

Stolica Mongolii – Ułan Bator

Każda podróż do Mongolii rozpoczyna się w jej stolicy, gdzie na uwagę zasługuje plac Czyngis-chana, gdzie można podziwiać okazały pomnik Suche Batora, który był mongolskim dowódcą wojskowym. Suche Bator był bohaterem narodowym, rewolucjonistą o świetnych umiejętnościach jeździeckich.

Ułan Bator obfituje w architekturę stylu mongolskiego, tybetańskiego oraz chińskiego. Na terenie stolicy znajduje się również kompleks klasztorów buddyjskich, gdzie oprócz zachwycających budowli, można zaobserwować rytuały buddyjskich mnichów, którym de facto nie wolno robić zdjęć.

Na podsumowanie wyjazdu do Mongolii powinno odwiedzić się wzgórze Dzajsan, które właściwie jest punktem widokowym tego miasta. Z jego szczytu można podziwiać piękną architekturę Ułan Bator. Jest to również wspaniała okazja do zrobienia pamiątkowego zdjęcia.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Reklama

Czym karmić dorosłe konie?

Komponowanie diety dla zwierząt hodowlanych bywa wyzwaniem, szczególnie w czasie przedłużającej się zimy. Poznaj podstawowe składniki odżywcze końskiej diety i dowiedz się, jakie smakołyki może polubić Twój podopieczny!

Magdalena Gawior

Opublikowany

w dniu

Dobry hodowca wie, czego potrzebują jego zwierzęta. Jeśli w swoim gospodarstwie rolnym masz konie, na pewno chcesz zadbać, by rozwijały się jak najlepiej. Może Ci w tym pomóc bogata, prawidłowo zbilansowana dieta oraz zrozumienie, jak działają organizmy Twoich podopiecznych. 

(więcej…)

Kontynuuj czytanie

Reklama

Stopery do uszu do spania – przeciwhałasowe wkładki wielokrotnego użytku

Historia zatyczek do uszu, nazywanych także stoperami, sięga zamierzchłych czasów starożytności, ale ochrona słuchu przed możliwymi uszkodzeniami obowiązuje do dzisiaj.

Artykuł sponsorowany

Opublikowany

w dniu

Historia zatyczek do uszu, nazywanych także stoperami, sięga zamierzchłych czasów starożytności, ale ochrona słuchu przed możliwymi uszkodzeniami obowiązuje do dzisiaj. Obecnie jest on o wiele bardziej narażony na intensywne, uciążliwe hałasy, nie tylko na ruchliwej ulicy czy w pracy, ale i w domu, gdzie mogą nam przeszkadzać głośni sąsiedzi. Warto więc zadbać o skuteczną redukcję hałasu, izolować się od niego, aby móc w nocy się wyspać i potem w dzień spokojnie pracować czy wykonywać inne codzienne domowe obowiązki. To właśnie mogą zapewnić właściwie dobrane stopery, czyli zatyczki do uszu do spania.

Stopery do uszu do spania – w jaki sposób działają?

Stopery towarzyszą ludziom od dawna, a zakres ich zastosowania nie ogranicza się wyłącznie do spania, tak samo często są używane do zabezpieczenia słuchu przed hałasem przemysłowym, w tej kwestii również wykazując dużą skuteczność. Nas jednak najbardziej interesuje zabezpieczenie uszu na noc, obniżające poziom hałasu w takim stopniu, aby można było liczyć na mocny, relaksujący i spokojny sen nawet w hałaśliwym otoczeniu.

Trzeba się jednak liczyć z tym, że nawet najlepsze stopery do uszu, najdokładniej dopasowane do średnicy kanału usznego, nie będą wygłuszać dźwięków w 100 procentach, a głośność np. chrapania może przekraczać 95 dB. Będą na szczęście w znacznym stopniu stłumione, a większość usłyszymy jako nieszkodliwe szumy lub szmery. 

Tak wysoki poziom tłumienia hałasów zapewniają między innymi stopery renomowanego producenta, jakie kupimy na jego stronie https://sleep-changer.com/pl/zatyczki-do-uszu-do-spania/. Oprócz tego, że idealnie dopasowują się do kanału słuchowego, selekcjonują, jakie słychać dźwięki, zapobiegając docieraniu tych głośnych, lecz jednocześnie bez problemu usłyszymy budzik, współczynnik SNR wynosi co najmniej 25 dB, a do zamówienia zachęca także atrakcyjny design.

Zatyczki do uszu do spania na noc – jakie modele zapewniają spokojny sen?

Jeśli stopery mają zapewnić najwyższą redukcję hałasu, skuteczną ochronę słuchu i ułatwiać zasypianie, to należy je odpowiednio dobrać, zwracając uwagę na wiele czynników. Dostępne na rynku stopery do spania są wykonane z różnych materiałów, aby mogły dopasowywać się do kształtu kanału słuchowego. Raczej niezalecane jest stosowanie wkładek do uszu woskowych, mało praktycznych i mało higienicznych, które po jednorazowym użyciu trzeba od razu wyrzucić. Podobnie jest niestety z modelami silikonowymi, trudnymi do utrzymania w czystości, nieco lepiej sprawdzą się wkładki do uszu piankowe.

Najbardziej polecane przez ekspertów są wkładki robione z tworzyw zwiększających swoją objętość pod wpływem temperatury ciała, które nie zawierają silikonu i idealnie dopasują się do kształtu twoich uszu bez przykrego uczucia ucisku. Zapewniają jednocześnie właściwą wentylację kanału usznego, wprowadzając ochronę słuchu na całkiem nowy, wyższy poziom, a specjalna konstrukcja umożliwia szybkie włożenie, wyjęcie zatyczek czy ich poprawienie w dowolnym momencie.

Stopery do uszu na noc – kiedy warto je zastosować?

Zapewnienie wysokiej higieny snu i podniesienie jakości wypoczynku to najważniejsze zastosowanie zatyczek mające wpływ na ogólny stan zdrowia, którego podstawą jest przecież odpowiednia ilość snu w ciągu doby. Stąd ważne, aby się wysypiać, dzięki czemu będzie można uniknąć wielu chorób powodowanych rozwijającą się bezsennością, między innymi serca, układu krążenia i układu nerwowego. Bez trudu uda się wejść w fazę głębokiego snu, a rankiem poczujemy, że mamy lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Rzeczą, o której także musimy pamiętać, to pielęgnacja wkładek dousznych zgodna z instrukcją, czyszczenie zatyczek zawsze po użyciu, mycie ciepłą wodą z mydłem dokładnie usuwającą wszelkie zanieczyszczenia. Zapobiega to ryzyku rozwoju chorób uszu, jakie przy niewłaściwej ich wentylacji może spowodować gromadzenie się woskowiny. Dla wygody użycia producent dołącza idealnie pasujące do kompletu podręczne etui, dzięki któremu nie zgubimy stoperów.

Fot.: materiał zewnętrzny Klienta.

Kontynuuj czytanie

Reklama

Kiedy najlepiej pić kawę?

Czy ten zwyczaj jest dobry dla naszego organizmu?

Artykuł sponsorowany

Opublikowany

w dniu

Statystyczny Polak wypija około 3 kg kawy rocznie, co daje około 95 litrów napoju. W przeliczeniu na kubki o pojemności 200 ml jest to aż 1,3 kubka dziennie. Rozpoczęcie dnia od łyka kawy to rytuał panujący w wielu domach, a dla wielu z nas to nieodłączna część każdego poranka. Czy ten zwyczaj jest dobry dla naszego organizmu?

Dlaczego warto pić kawę?

Picie kawy ma wiele zalet. Wielbiciele kawy cenią ją przede wszystkim za właściwości pobudzające — zawarta w niej kofeina szybko wchłania się z przewodu pokarmowego i pobudza układ nerwowy. Ponadto kawa ma liczne właściwości prozdrowotne, między innymi jest ona źródłem ważnych przeciwutleniaczy, które neutralizują wolne rodniki, tym samym obniżają ryzyko wystąpienia nowotworów. 

Kawa to nie tylko właściwości zdrowotne. To także niesamowity aromat, który uprzyjemni twój dzień. Aby kupić najlepszą kawę, warto poszukać palarni kawy tworzonej przez pasjonatów. Jedną z nich jest Coffee & Sons — jej ofertę znajdziesz pod tym linkiem: https://coffeeandsons.pl/

Jaka jest najlepsza pora na picie kawy?

Picie kawy rano jest powszechne — mało kto kwestionuje tę zasadę. Tak spędzamy poranki w domach, przed lekcjami, a także przed rozpoczęciem pracy — oprócz zastrzyku energii, mamy wtedy czas na rozmowę z innymi. Jak się okazuje, warto zmodyfikować ten nawyk, ponieważ kawa niedługo po przebudzeniu nie jest najlepszym pomysłem.

Jest to związane z wysokim poziomem kortyzolu w organizmie około 30-40 minut po przebudzeniu. Zderzenie hormonu stresu z kofeiną może spowodować uczucie niepokoju czy drżenie rąk, a z pewnością nie chodzi o ten rodzaj pobudzenia. Kortyzol zaburza działanie kofeiny, dlatego po pobudce warto chwilę odczekać z wypiciem kawy. 

Kawę pijemy nie tylko o poranku — energia z tego napoju przydaje się także w ciągu dnia, gdy poziom koncentracji zaczyna spadać. Ostatnią filiżankę kawy powinno się pić nie później niż o godzinie 15. Kofeina uwalnia się stopniowo, przez co nawet w niewielkich ilościach może zaburzać wydzielanie melatoniny — hormonu odpowiadającego za to, że stajemy się senni. 

Kawa i posiłek — przed, po czy w trakcie?

Łączenie kawy z posiłkiem to kolejny popularny zwyczaj, od którego trudno wyobrazić sobie odstępstwo. Niestety, może mieć to negatywny wpływ na nasze zdrowie. Wszystko za sprawą kofeiny i kwasu chlorogenowego, które zaburzają przyswajanie żelaza z posiłków. Niedobór żelaza może prowadzić do wystąpienia anemii. Aby zapobiec temu zjawisku, po spożyciu posiłku warto poczekać minimum 30 minut, i dopiero wtedy sięgnąć po filiżankę kawy.

Fot.: Clay Banks/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Popularne