Wiemy w czym tkwi sekret znakomitej kondycji jednego z najlepszych skoczków narciarskich w historii Polski. Adam Małysz na swoim inststagramie podzielił się pewnym przepisem.
Owocowe soki i koktajle cieszą się ogromną popularnością nie tylko ze względu na ich smak, ale też bogactwo witamin i składników mineralnych, które zapewniają dobre zdrowie i samopoczucie. Szczególnie często sięgają po nie sportowcy. W mediach społecznościowych Adama Małysza możemy zobaczyć, jak na co dzień dba o swoje zdrowie i co pomaga mu zachować odporność w sezonie zimowym.
Adam Małysz stawia na naturalne formy wzmacniania odporności. Sok warzywny, który pije skoczek to prawdziwe bogactwo składników odżywczych. Znajdziemy w nim ogórki, marchewkę, buraka, paprykę czerwoną, jabłko i natkę pietruszki oraz imbir znany ze swych rozgrzewających i leczniczych właściwości. Nam ten napój zdecydowanie przypadł do gustu. Może i Wy skusicie się na taką „bombę witaminową”?
Fot. Alexander Nilssen/CC BY-SA 2.0/Wikimedia Commons
