Czy istnieje optymalna godzina treningowa? Czy ćwicząc rano lub wieczorem jesteśmy w stanie zmaksymalizować swoje sportowe osiągnięcia? Dowiedz się, co mówi nauka!
Z roku na rok obserwujemy na ulicach coraz więcej rowerzystów, którzy niezależnie od warunków pogodowych śmiało jeżdżą na jednośladach. Jeśli chcesz dołączyć do ich grona, zapewnij sobie bezpieczeństwo, zmieniając opony na zimowe! Jakie? O tym w naszym materiale!
Czy istnieje optymalna godzina treningowa? Czy ćwicząc rano lub wieczorem jesteśmy w stanie zmaksymalizować swoje sportowe osiągnięcia? Dowiedz się, co mówi nauka!
Z roku na rok obserwujemy na ulicach coraz więcej rowerzystów, którzy niezależnie od warunków pogodowych śmiało jeżdżą na jednośladach. Jeśli chcesz dołączyć do ich grona, zapewnij sobie bezpieczeństwo, zmieniając opony na zimowe! Jakie? O tym w naszym materiale!
Czy istnieje optymalna godzina treningowa? Czy ćwicząc rano lub wieczorem jesteśmy w stanie zmaksymalizować swoje sportowe osiągnięcia? Dowiedz się, co mówi nauka!