Poznaj unikalne spojrzenie na medytację w ruchu, sposób w jaki sport może pomóc w praktyce uważności. Zacznij świadomie ćwiczyć, odnajdując siłę i balance w sobie.
Święta zimowe to czas, w którym każdy dekoruje swój dom i na kilka dni zmienia go w bajkową krainę. Sypialnia to dość nieoczywiste miejsce, jeśli chodzi o ozdoby gwiazdkowe. Podpowiadamy, jak udekorować ją na Święta.