Connect with us

Styl

Strój na siłownię dla mężczyzny – jaki wybrać?

Strój na siłownię dla mężczyzny powinien być przede wszystkim wygodny. Idealnym rozwiązaniem będzie oddychający rashguard, a także krótkie spodenki regulowane w pasie oraz bielizna bezszwowa.

Anna Dobrut

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 4 min. aby przeczytać ten wpis

Siłownia jest dla mężczyzny miejscem, w którym zazwyczaj czuje się on komfortowo. Jednak aby jeszcze ten komfort zwiększyć, warto zainwestować w odpowiedni strój, który nie będzie krępował ruchów. Przedstawiamy najważniejsze elementy męskiego stroju na siłownię. 

Termiczna koszulka

Wiele osób na siłowni pozostaje przy bawełnianym T-shircie. Jest on jednak dobry jedynie do miejskiej stylizacji. Na siłownię lepiej wybrać koszulkę, która odprowadza wilgoć na zewnątrz. Wykonane są z poliamidu, polipropylenu lub poliestru. Koszulka termiczna zapewnia nam idealną temperaturę ciała, bez niepotrzebnego przegrzewania się. Dodatkowo takie koszulki często są bezszwowe, co sprawia, że są bardzo wygodne i nie krępują ruchów. Dobrze przylegają do ciała, dzięki czemu nie podwijają się. Warto wybrać koszulkę z elastycznego materiału, który dobrze dopasuje się do ciała.

Rashguard 

Jest to bardzo przylegająca do ciała koszulka z krótkim bądź długim rękawem. Jest wykonana z lekkiego oraz bardzo oddychającego materiału. Na pewno się w niej nie spocimy, dzięki świetnej wentylacji.  Koszulki rashguard wykonane są z bardzo odpornego materiału, który nie przeciera się, ani nie rwie. Będzie to idealna koszulka np. na sporty walki, w tym boks.

Szorty lub spodenki z gumką w pasie

Bardzo przydatne na siłowni będą również oddychające spodenki bądź szorty z gumką w pasie. Idealnie dostosują się do naszego ciała i nie będą krępowały ruchów. Dzięki szerszym nogawkom sprawdzą się w różnych sportach, w tym również podczas biegania. Szorty powinny mieć lekką siateczkę pod spodem, dzięki czemu materiał nie będzie przyklejał się nam do skóry.

Bluza z kapturem

Na pewno bardzo przydatna będzie bluza z kapturem, zarówno w wersji rozpinanej, jak i wkładanej przez głowę. W drodze na siłownię na pewno zastąpi nam kurtkę, a po treningu nieco ogrzeje organizm, który intensywnie się wychładza. Wybierajmy modele wykonane z organicznej bawełny, które szybko schną oraz są bardzo miękkie.

Buty na siłownię

Buty na siłownię powinny być zdecydowanie dopasowane do sportu, jaki uprawiamy. Niezależnie jednak od wyboru modelu, warto sprawdzić, czy dane buty mają odpowiednio elastyczną i miękką podeszwę oraz, czy ochronią nasze kostki. Do ćwiczeń na siłowni, jeśli wybieramy mieszane treningi, w tym podnoszenie ciężarów, warto wybrać buty sportowe, które jednocześnie będą bardzo lekkie, by móc w nich pobiegać na bieżni w ramach rozgrzewki, ale również ochronią nasze kostki przy spinningu i będą odznaczały się stabilną konstrukcją. Niezbędne są również wywietrzniki w formie lekkiej siateczki po bokach, która zapewni nam optymalną wentylację. Najlepiej wybrać coś pomiędzy dość grubą i stabilną, ale również elastyczną podeszwą, z nieco wyższymi zapiętkami oraz bokami, które ochronią nasze kostki. Istnieją specjalne modele wyłącznie na siłownię, które połączą wszystkie te cechy. 

Bielizna bezszwowa

Bardzo ważnym elementem stroju na siłownię jest bielizna bezszwowa. Jest jednocześnie lekka i przewiewna, a dzięki łączeniom bez szwów znacznie minimalizuje ryzyko obtarć. Do bielizny bezszwowej można zaliczyć zarówno bawełniane bokserki, jak i slipki oraz podkoszulki. Podkoszulki sprawdzą się pod bluzę z kapturem w nieco chłodniejsze dni. Warto również zainwestować w super oddychające stopki, które będą świetnie pasowały do naszych butów sportowych. Bielizna bezszwowa będzie idealna, jeśli w jej składzie znajdzie się włókno bambusowe bądź bawełna organiczna.

Fot. Andrea Piacquadio/Pexels

Od 2010 roku zajmuje się tworzeniem unikalnej treści. Jest absolwentką studiów licencjackich na kierunku filologia polska ze specjalnością redakcyjno-wydawniczą. Prowadzi także firmę Hero-Writer, która specjalizuje się w tworzeniu treści na blogi oraz dla sklepów internetowych.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Styl

Bluza męska – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Myślisz o nowej bluzie męskiej? Przeczytaj, na co warto zwrócić uwagę przy zakupie.

Karolina Baworowska

Opublikowany

w dniu

Kupowanie odzieży to przyjemne zajęcie. Podczas gdy panie potrafią spędzać całe godziny na przeglądaniu stosów ubrań, panowie starają się być w tym bardziej precyzyjni. 

Również dla nich zakup nowych ubrań może stanowić źródło przyjemności, która szybko może zostać zepsuta przez zły wybór. Doskonałym tego przykładem jest kupno bluzy męskiej. Aby jak najdłużej cieszyć się z zakupu własnej, wygodnej bluzy, trzeba zwrócić uwagę na kilka ważnych szczegółów.

Rozmiar ma znaczenie

Znasz taką sytuację, kiedy w sklepie odzieżowym wpada Ci w oko interesująca bluza męska? Może wyglądałbyś w niej świetnie, ale kiedy ją przymierzasz, okazuje się, że jest za mała. Tak, rozmiar ma znaczenie w tym przypadku. Kiedy więc przychodzi czas na zakup nowej odzieży, najlepiej jest uprzednio sprawdzić swoje rozmiary. 

Najpierw zacznij od swojej szafy. Aby mieć pogląd na to, w jakim rozmiarze Ci najlepiej, spójrz na swoje stare bluzy, które nosisz po dziś dzień. Sprawdź rozmiar, zobacz, jak się układa, sprawdź ją pod kątem wizualnym. 

Następnie, aby być jak najbardziej na bieżąco ze swoimi wymiarami, musisz siebie po prostu zmierzyć. A więc złap za centymetr krawiecki i do dzieła. Zmierz obwód klatki piersiowej w najszerszym miejscu pod pachami. Następnie tak samo zmierz obwód swojego pasa, w miejscu nad pępkiem. Znając swoje rozmiary, będziesz lepiej przygotowany w sklepie albo zamawiając odzież przez internet.

Bluza bluzie nierówna

Każdy sklep oferuje inny rodzaj bluz różniących się wymiarami, materiałami, kolorami oraz ogólnym projektem. Modne bluzy męskie mimo najbardziej wymyślnych rozwiązań zawsze powinny dążyć do pewnej uniwersalności. I tym powinniśmy kierować się podczas wyboru nowej odzieży.

Wariant uniwersalny pozwoli na dopasowanie się do każdej stylizacji. To sprawdzi się zwłaszcza w przypadku nagłych okazji. Ci, którzy preferują eksperymenty oraz stworzenie własnego stylu, z pewnością powinni sięgnąć po bluzę męską rozpinaną. Dzięki niej istnieje możliwość wyeksponowania np. oryginalnego t-shirtu, który będzie pod spodem. 

Podczas kupowania bluzy, oprócz poznania swoich rozmiarów, warto również zaplanować mniej więcej swoją stylizację. Czy będzie to odzież codzienna, na każdą okazję czy jednak bardziej dopasowana do okazji? Wszystko zależy od naszych osobistych preferencji. 

Materiałowy zawrót głowy 

Obok odpowiedniego rozmiaru, koloru czy kroju, kolejnym istotnym elementem, na który trzeba zwrócić uwagę podczas kupowania bluzy męskiej, jest jej materiał. To, z czego została wykonana, jest tak samo ważne, jak ogólny jej wygląd. W końcu chodzi o nasz komfort i jak najlepsze samopoczucie w nowym ubraniu.

W tym przypadku najlepiej sprawdzają się naturalne materiały jak bawełna. Na przykład bawełniana bluza męska z kapturem będzie miła w dotyku. Jednakże trzeba otwarcie przyznać, że rzadko trafimy na bluzy zrobione całkowicie z bawełny. Ale nawet jeśli mamy do czynienia z pewnym miksem materiałów, to szukajmy takich bluz, w których bawełna stanowi około 80% materiału.

Z kolei syntetyki w przypadku bluz męskich też nie są złym pomysłem ze względu na to, że zdecydowanie szybciej się suszą, a to dzięki mniejszej wchłanialności wody. Mimo wszystko zaleca się wybieranie materiałów naturalnych. W końcu nasz komfort jest ważniejszy niż rodzaj materiału.

Zdjęcie główne: Greta Hoffman/pexels.com

Kontynuuj czytanie

Styl

Jak stylizować brodę? Podpowiadamy!

Chcesz zadbać o swoją brodę? Oto sposoby na ciekawe stylizacje.

Kamil Michaluk

Opublikowany

w dniu

Okazały i zadbany zarost to jeden z atrybutów prawdziwego mężczyzny. Nie jest jednak łatwo o niego zadbać bez pomocy profesjonalnego barbera. Czym się kierować w stylizacji męskiej brody? 

Czy stylizacja brody jest trudna?

Na początku może to sprawić nieco kłopotów – nikt nie ma przecież tyle wprawy, co profesjonalny barber. W rzeczywistości jednak wraz z upływem czasu czynności te będą coraz to łatwiejsze do wykonania. Trzeba się jednak nastawić na to, że zwiększy się asortyment posiadanych przez nas kosmetyków do pielęgnacji brody. Koniecznie musimy też zakupić dobrej klasy sprzęt, czyli golarkę, nożyczki i trymer do brody. 

Dlaczego warto stylizować brodę?

Poniekąd argumenty za dbaniem o zarost przedstawione zostały już we wstępie. Warto jednak dodać, że odpowiednie ukształtowanie zarostu może diametralnie zmienić sposób, w jaki prezentuje się nasza sylwetka. Warto o tym pamiętać już wtedy, gdy planujemy stylizować swoją brodę. 

Ile czasu potrzebujemy?

Wiele zależy od tego, jaki stan przedstawia nasza broda w obecnej chwili. Przyjmuje się, że zapuszczenie brody od zera zajmuje około miesiąca. Po takim czasie można rozpocząć jej przycinanie i dbałość o nią tak, by prezentowała się wyjątkowo dobrze. 

Jaki kształt nadać brodzie?

W tym miejscu ważne są dwie kwestie: osobiste upodobania i to, jaki kształt twarzy się posiada i w jaki sposób prezentuje się nasz zarost. Jeśli ten ostatni jest rzadki i niezbyt okazały, to nie powinno się go zanadto zapuszczać, bo nie wygląda to korzystnie. Niekiedy można jednak zastosować kosmetyki przyspieszające porost włosów na brodzie. Istotne jest również to, aby dostosować wizualnie sposób przystrzyżenia i długość zarostu do tego, jak wyglądają włosy na głowie.  

Stylizacja brody trymerem krok po kroku. Jak ją przeprowadzić?

Narzędziem, które pomoże nam stale utrzymywać odpowiedni kształt brody, jest oczywiście trymer. Zanim przystąpimy do trymowania brody, powinniśmy odpowiednio zadbać o higienę. Zarost powinien zostać wcześniej umyty i dokładnie osuszony. Jak przystrzyc go krok po kroku?

  1. Trymowanie rozpoczynamy od stopniowego skracania długości włosów. Zaczynamy więc od dłuższej nakładki, potem przechodząc do krótszej – dzięki temu unikniemy zacięć. Pierwsze ruchy wykonujemy od szyi w górę. 
  2. Krótsza nasadka pozwoli nam na bardziej precyzyjne prace z zarostem. Dzięki niej odpowiednio przytniemy baki i wąsy. Ostatnie muszą być tak przystrzyżone, aby nie sięgały poza linię ust. 
  3. Po zdjęciu nakładki z golarki możemy zająć się zbędnym zarostem na policzkach. 
  4. Po wykonaniu trymowania brody powinniśmy zadbać o zdrowie naszego zarostu – jest to odpowiedni czas, by zastosować kosmetyki do pielęgnacji brody. Broda i wąsy muszą być dokładnie wyczesane. Następnie wciera się w nie olejek do brody. Taki kosmetyk ma podwójne działanie: nawilża nie tylko włosy, ale i samą twarz. Dzięki niemu włosy będą lepiej się układać. Niekiedy może być przydatne użycie pomady.

Co ze szczególnie długim zarostem?

W takim przypadku czeka nas więcej pracy, jeśli chodzi o utrzymanie zarostu we właściwej kondycji. Będziemy też musieli nauczyć się sprawnie posługiwać nożyczkami – to one są szczególnie ważne w przypadku długiego zarostu.  

Przeczytaj też: https://bravenetic.pl/styl/okulary-przeciwsloneczne-dla-mezczyzn-jak-dobrac-najlepsze/

Zdjęcie główne: Craig McKay/pexels.com

Kontynuuj czytanie

Styl

Klasyczne stylizacje do biura – sprawdź nasze 3 propozycje

Biznesowy dress code jest niezwykle ważny. Dlatego też chcemy pomóc Ci wybrać odpowiednie stylizacje do biura. Poznaj nasze 3 ponadczasowe propozycje, w których z pewnością będziesz wyglądał elegancko.

Aleksandra Michaliszyn

Opublikowany

w dniu

W przypadku stylizacji biurowych, także tych męskich, nie trudno o modowe faux pas. Dlatego też warto poznać typowy biurowy dress code i trzymać się go przy wyborze ubrań. Podpowiadamy, jakie 3 przykładowe stylizacje sprawdzą się jako ubiór do pracy.

Styl smart casual w wersji letniej

Szykowny i profesjonalny wygląd nie musi być niewygodny. Idealnym połączeniem komfortu i klasy będzie styl smart casual. Nie jest to styl typowo formalny, dlatego też sprawdzi się idealnie na co dzień. Jest to nieprzypadkowa elegancja z lekko sportowym charakterem. Co dokładnie możesz ubrać, poruszając się w tej stylistyce? Przede wszystkim sportowe marynarki i materiałowe spodnie bez kantu. Zastąpią one tradycyjny garnitur, nadając Twojej stylizacji nieco świeżości. 

W przypadku spodni, tak zwanych chinosów, najlepiej sprawdzi się beż, czerń lub szarość. Jeśli masz już spodnie w tych barwach, to możesz także zastanowić się nad kupnem takich w mniej standardowych, lecz wciąż stonowanych barwach. Jeśli zaś chodzi o kolor marynarki, to najlepiej wybrać tą wykonaną z lnu lub bawełny w naturalnych kolorach i odcieniach szarości. Możesz także wybrać model w kratę.

A co ubrać pod marynarkę? Możesz postawić na klasyczną koszulę, która jest synonimem męskiej elegancji. Pamiętaj, że powinieneś mieć ich co najmniej 5 – po jednej na każdy dzień w pracy. Wybierz te tradycyjne, lniane lub bawełniane, najlepiej w kolorze białym lub jasnoniebieskim. Uzupełnieniem stylizacji będą skórzane półbuty. Oksfordy, derby, brogsy, a nawet mokasyny będą idealnym wyborem. Idealne buty do biura znajdziesz na https://patine.pl/category/obuwie-klasyczne-oxfordy

Styl smart casual w wersji zimowej

Styl półformalny sprawdzi się także, gdy temperatura na zewnątrz trochę spadnie. Wymaga on jednak kilku drobnych zmian. Przede wszystkim letnią marynarkę zamień na tą tweedową, najlepiej w ciemnych barwach takich jak czerń, granat lub szarość. Jeśli zaś chodzi o to, co ubierzesz pod marynarkę, to możesz z powodzeniem zastąpić tradycyjną koszulę swetrem. Jednak nie może być to dowolny sweter męski  – w końcu oprócz wygody zależy nam na elegancji. Najlepsze będą dopasowane, cienkie modele, a w szczególności golfy lub swetry z dekoltem w serek. Pamiętaj, że w przypadku stylizacji biznesowych zastosowanie ma zasada  „mniej znaczy więcej”, dlatego też wybierz sweter w subtelnym i nierzucającym się kolorze, na przykład w odcieniach szarości. Jeśli chodzi o buty, możesz pozostawić klasyczne skórzane półbuty z wariantu letniego stylu smart casual, lub zastąpić je eleganckimi botkami, najlepiej w kolorze czerni lub ciemnego brązu.

Klasyka stylu biznesowego, czyli garnitur

Niektóre firmy mają swój własny dress code, który wymaga od pracowników ubrania się bardziej formalnie. Wtedy też potrzebny Ci będzie garnitur. Jednak jaki garnitur wybrać do pracy i jakie dodatki do niego dobrać? Przede wszystkim w Twojej garderobie powinny znaleźć się co najmniej dwa modele – szary i ciemnogranatowy. Te dwa odcienie to absolutna klasyka, jeśli chodzi o stylizacje do biura. 

Pamiętaj też, że aby wyglądać elegancko i szykownie, Twój garnitur powinien być idealnie skrojony i dopasowany – erę szerokich nogawek i za dużych marynarek mamy już na szczęście za sobą.  Idealnym uzupełnieniem ciemnej bazy stylizacji będzie błękitna lub biała koszula z kołnierzykiem. Dodatkowo dobierz do garnituru skórzane półbuty oraz pasek, najlepiej w tym samym kolorze. Ważny jest również krawat. Jeśli chodzi o stylizacje biurowe, to najlepszym wyborem będzie cieniutki model w niebieskich lub granatowych odcieniach. 

Zdjęcie główne: Chloe/pexels.com

Kontynuuj czytanie

Popularne