Connect with us

Hobby

Jakie obuwie zabrać na zimowy wyjazd w góry?

Przed Tobą wyjazd w góry? Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, wybierając odpowiednie buty!

Kinga Sobczak

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 4 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Zima w pełni, a to wiąże się często z wyjazdami w góry. Żeby zadbać o komfort i bezpieczeństwo na wyjeździe, warto zadbać o odpowiednie buty. Podpowiadamy, jakie obuwie będzie najlepsze na zimowe szaleństwo.

Odpowiednie obuwie w góry

Niemal wszystkie buty górskie łączy kilka cech: wytrzymała tkanina, warstwa amortyzująca i wysoka jakość wykonania. Rodzajów butów górskich jest jednak wiele, a ich wybór wcale nie jest tak oczywisty, jak mogłoby się wydawać. Obuwie górskie powinno być odpowiednio dopasowane do naszych potrzeb, a przede wszystkim do tego, jak będą wyglądać nasze górskie wyprawy. Poniżej przedstawiamy rodzaje butów, które można zabrać na zimowy wyjazd.

Buty wysokogórskie

Jeżeli wybierasz się na wymagający szlak, odpowiednie obuwie jest podstawą. Buty wysokogórskie mają za zadanie zapewnić Ci jak największy komfort i bezpieczeństwo w najtrudniejszych warunkach terenowych i pogodowych. To buty dla osób, które planują wspinaczkę albo zaawansowaną turystykę górską. Producent Salewa oferuje buty, które są solidne i zapewnią Ci komfort termiczny na wysokim poziomie.

Dzięki temu, że buty wysokogórskie są zaprojektowane w odpowiedni sposób, mamy zwiększoną przyczepność nawet na najtrudniejszych terenach. Poza tym, są wodoodporne, ale jednocześnie zapewniają oddychalność.

Buty trekkingowe

To rodzaj obuwia, które cieszy się duża popularnością wśród osób wybierających buty na zimę męskie. Są dobre zarówno na mniej, jak i bardziej wymagające szlaki. Chronią one stopy przed nierówną nawierzchnią, jednocześnie zapewniając optymalną trakcję.

Buty trekkingowe często są wyposażone w membranę, dzięki czemu nie przemakają i pozwalają stopom oddychać. Pozwala to zabrać je na wyjazd w góry, nawet jeśli pogoda będzie bardzo niesprzyjająca.

Buty podejściowe

Ten rodzaj obuwia ma za zadanie ułatwić osobom wspinającym się dojście pod ścianę wspinaczkową. Sprawdzą się jednak dobrze wszędzie tam, gdzie ważna jest lekkość obuwia. Dobre buty podejściowe powinny zapewniać odpowiednie czucie podłoża. Dzięki temu wspinaczka będzie bezpieczna.

To obuwie to rozwiązanie dobre dla osób, które nie chcą zakładać w góry ciężkich, wysoko wiązanych butów. Buty podejściowe na ogół są bardziej dopasowane do nogi niż buty trekkingowe.

Buty trailowe

To buty przeznaczone do biegania w górach. Odpowiednie obuwie jest w takim przypadku podstawą. Pozwoli ograniczyć ryzyko kontuzji i komfort biegania. Warto zakupić buty salewa męskie, które są przeznaczone specjalnie do biegania w trudnych warunkach. Mają odpowiedni bieżnik, który jest przystosowany do górskich, często grząskich ścieżek.

Najczęściej buty trailowe są zabezpieczone dodatkowo przed ostrymi krawędziami kamieni, o które nietrudno na górskich ścieżkach.

Buty krótkie czy długie?

Na dłuższe wyprawy lepiej założyć wysokie buty, a na lżejsze podróże – te krótsze. Przy doborze obuwia warto zwrócić uwagę również na ciężar plecaka. Jeśli będzie on ciężki, dobrze jest wybrać buty z dobrą amortyzacją, najlepiej za kostkę. Pozwoli to nie czuć przeciążenia i mieć dodatkową stabilizację.

Jaki rozmiar butów w góry?

Buty na wyjazd w góry powinny być dostosowane do intensywności naszej aktywności. Zwłaszcza zimą trzeba wziąć pod uwagę to, że na stopy założymy grube skarpety. W trakcie wysiłku stopy mogą także puchnąć, dlatego niedopasowane buty mogą skutkować poczuciem dyskomfortu i obtarciami. Z kolei zbyt duże obuwie wiąże się z kontuzjami, ponieważ nie zapewnia nam odpowiedniej stabilizacji.

Zdj. główne: Jackman Chiu/unsplash.com

Uwielbia spędzać czas z dala od zgiełku miasta, a każdą wolną chwilę poświęca spacerom. Dużo czyta, jeszcze więcej pisze. Z wykształcenia dziennikarka, dla której kontakt z ludźmi jest najważniejszy. Przyszłość chce poświęcić podróżom i poznawaniu nowych kultur.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Hobby

Na te koncerty musi wybrać się fan muzyki w 2023 roku

Kochasz muzykę i często bywasz na koncertach? Zobacz, na jakich wydarzeniach w 2023 roku nie może Cię zabraknąć!

Aleksandra Nowak

Opublikowany

w dniu

Nowy rok już za pasem! To ostatni moment, by kupić bilety na koncerty w 2023 roku. Wielu rozchwytywanych artystów wyprzedaje wejściówki w tak szybkim tempie, że bilety na ich występy kupować trzeba z bardzo dużym wyprzedzeniem. Zobacz, na jakich koncertach nie może Cię zabraknąć w przyszłym roku.   

Poezja śpiewana   

Dla wszystkich obywateli Krainy Łagodności, rok 2023 będzie wyjątkowo atrakcyjny. Na warszawskich scenach wystąpi bowiem mnóstwo artystów ze świata poezji śpiewanej. Już od pierwszych miesięcy przyszłego roku swoje koncerty Warszawa planują zarówno dobrze znane gwiazdy tego gatunku, jak i młodzi, początkujący artyści.   

Już w styczniu w koncercie “Piosenki to…?”, będzie można usłyszeć piosenki napisane przez legendarnych tekściarzy, jak Agnieszka Osiecka, Wojciech Młynarski, Jerzy Kofta i Jeremi Przybora. Swoje interpretacje znanych piosenek na scenie teatru ROMA przedstawią aktorzy: Marcin Januszkiewicz, Jakub Gąsowski i Katarzyna Dąbrowska, a także Hanna Śleszyńska, Jacek Wójcicki, Zbigniew Zamachowski, Joanna Trzepiecińska oraz Olga Bończyk. Takiego widowiska nie można przegapić!  

W marcu będzie można posłuchać młodych artystów z zespołu Cztery Pory Miłowania, którzy od 2017 roku tworzą wyjątkową muzykę do wierszy wybitnych poetów, jak Edward Stachura, Piotr Konczak czy Aleksandra Bacińska. Nietypowe, autorskie aranżacje i poruszające teksty piosenek sprawiają, że warto zapoznać się z twórczością tych młodych muzyków.  

Michał Bajor planuje odwiedzić Warszawę w maju, by dać swój koncert, zatytułowany “No, a ja?”. W ramach trasy promującej nową płytę, artysta przedstawi odświeżone aranżacje swoich starych, najbardziej znanych i lubianych przez publiczność utworów, a także kilka nowych kompozycji.  

Koncerty legend  

Choć ABBA zakończyła już swoją działalność artystyczną, a zespół Queen bez Freddiego Mercury’ego to nie to samo, piosenki tych kultowych grup są w naszych sercach do teraz. W 2023 roku w Arenie Ursynów planowane są aż dwa widowiska upamiętniające legendy muzyki. Koncerty “Queen Machine” oraz “Tribute to Bee Gees” to spektakularne widowiska pełne największych szlagierów lat 70.   

W teatrze Palladium już w lutym spotkać się mogą najwięksi fani zespołu ABBA, ponieważ to właśnie tam odbędzie się koncert z symfonicznymi aranżacjami właśnie tego zespołu. Oprócz piosenek zwycięzców Eurowizji, można będzie usłyszeć też inne hity lat 70, zespołów, takich jak Boney M, Modern Talking czy kultowego duetu italiano disco Romina Power i Al Bano.  

Radiowe hity na żywo  

Wśród oferty koncertowej na 2023 rok nie mogło oczywiście zabraknąć popularnych gwiazd polskiej sceny muzycznej. W przyszłym roku na warszawskich scenach zaśpiewają między innymi: Patrycja Markowska, Kaśka Sochacka, Sławek Uniatowski, Ryszard Rynkowski, Kasia Kowalska oraz Ania Wyszkoni. Piosenkarze koncertują ze swoimi największymi przebojami w nowych, odświeżonych aranżacjach. 

Zdjęcie główne: pexels.com/Wendy Wei

Kontynuuj czytanie

Hobby

Jak stworzyć pierwsze akwarium?

Akwarystyka jest niezwykle wciągającym i pasjonującym hobby, a piękne akwarium jest dumą swojego właściciela. Podpowiadamy, jak założyć swoje pierwsze akwarium.

Aleksandra Nowak

Opublikowany

w dniu

Rybki w akwarium to piękna ozdoba każdego domu, a akwarystyka jest niezwykle wciągającym i satysfakcjonującym hobby. Stworzenie pierwszego akwarium nie jest wcale takie łatwe. Obecnie wiadomo już, że rybom do szczęścia nie wystarczy zimna woda z kranu i sucha karma. W jaki sposób stworzyć najlepsze warunki do życia dla rybek i jak zaaranżować pierwsze akwarium, by mogło być ozdobą? Poznaj nasze rady.  

Litraż akwarium   

Pierwszym pytaniem, jakie musisz sobie zadać, jest to, na jaki litraż akwarium możesz sobie pozwolić. Niektórzy dopasowują wielkość akwarium pod jego obsadę, inni obsadę do akwarium. Weź pod uwagę przede wszystkim swoje możliwości przestrzenne oraz finansowe. Im większe będzie akwarium, tym będzie droższe w zakupie i utrzymaniu, dlatego musi być to przemyślana decyzja. Dobrze zastanów się też nad tym, czy na pewno masz gdzie trzymać akwarium. Szklany pojemnik napełniony kilkudziesięcioma litrami wody, piaskiem, żwirkiem i żywymi rybami będzie ważył naprawdę sporo, dlatego musisz przemyśleć, czy planowana szafka czy półka utrzyma takie obciążenie. Wielu akwarystów nie poleca wcale na początek małych baniaków. Przy niewielkim litrażu dużo trudniej jest zachować stabilne parametry wody i jej temperaturę, a dodatkowo możliwości obsady są mocno ograniczone. Akwaria 54 ub nawet 112 litrów powinny być na początek optymalne. 

Wyposażenie akwarium   

Sam zbiornik nie wystarczy. Koniecznym wyposażeniem przy większości ryb akwariowych jest filtr i grzałka do wody. Wiele gatunków ryb wymaga także zabezpieczenia w postaci pokrywy na akwarium. Pompę z filtrem oraz grzałkę dobiera się do litrażu akwarium. Musisz wybrać sprzęt, który będzie w stanie spełniać swoją funkcję w danym litrażu. NA filtrach jest zazwyczaj zamieszczona informacja o tym, jaka jest maksymalna pojemność akwarium, w którym skuteczne będzie urządzenie. W kwestii grzałki przyjmuje się zasadę – 1W mocy na 1l wody w zbiorniku. 

Jeśli zamierzasz mieć w akwarium rośliny, co jest wysoce wskazane dla zdrowia ryb i parametrów wody, do ich wzrostu potrzebna będzie też lampa naświetlająca. Może być ona montowana w pokrywie akwarium albo osobno obok niej. Pełne wyposażenie do akwariów o większości popularnych litraży, w ofercie powinien posiadać sklep akwarystyczny. Czasem można je też znaleźć na dziale z akwarystyką w większych sklepach zoologicznych.  

Preparaty do akwarium   

Absolutną podstawą, jeśli chodzi o preparaty przy zakładaniu i prowadzeniu pierwszego akwarium, jest uzdatniacz do wody oraz płyn zawierający bakterie azotowe. Uzdatniacz niweluje w wodzie kranowej niebezpieczne substancje i nadaje jej optymalne pH. Z kolei bakterie azotowe dbają o czystość wody w akwarium, rozkładają niebezpieczne dla zdrowia ryb toksyny oraz zmniejszają zawartość amoniaku, który wytwarza się z ubocznych produktów przemiany materii mieszkańców akwarium. 

W nowym akwarium nie mogą od razu zamieszkać ryby. Najpierw przez kilka tygodni akwarium i filtr muszą dojrzewać, by bakterie azotowe namnożyły się odpowiednio i dobrze ustabilizowały parametry wody. Pełen cykl azotowy zajmuje około miesiąca i dopiero po tym czasie można do wody wpuścić pierwszych lokatorów. Pamiętaj o tym, by tworzyć obsadę akwarium nie na podstawie wyglądu ryb, ale biorąc pod uwagę przede wszystkim ich potrzeby gatunkowe. 

Zdjęcie główne: pexels.com/Mascha Hesselink

Kontynuuj czytanie

Hobby

Jakie opony rowerowe wybrać na zimę?

Z roku na rok obserwujemy na ulicach coraz więcej rowerzystów, którzy niezależnie od warunków pogodowych śmiało jeżdżą na jednośladach. Jeśli chcesz dołączyć do ich grona, zapewnij sobie bezpieczeństwo, zmieniając opony na zimowe! Jakie? O tym w naszym materiale!

Justyna Jarmułowicz

Opublikowany

w dniu

Jonny Kennaugh/unsplash.com

Jesteś zapalonym rowerzystą? Z pewnością nie straszny Ci wiatr, śnieg i szaruga. Jeśli zimą szusujesz po miejskich drogach, musisz się upewnić, że Twój rower jest gotowy do jazdy w warunkach gołoledzi i mrozu. Dowiedz się, jakie opony rowerowe wybrać na zimę, żeby poczuć się bezpiecznie i komfortowo!

Co zrobić przed zakupem opon rowerowych na zimę?

Zanim kupisz opony rowerowe na zimę, wejdź na stronę producenta jednośladu, znajdź swój model i otwórz opis techniczny roweru. Zazwyczaj producent wskazuje maksymalną szerokość opony, którą można bezpiecznie użytkować w danym rowerze. O ile rower MTB ma na tyle szerokie obręcze, że znalezienie dla niego odpowiednich opon zimowych nie stanowi większego problemu, o tyle w przypadku innych rowerów wybór właściwych opon może być nieco bardziej kłopotliwy.

Kolcowane opony rowerowe 

Opony zimowe do roweru można umownie podzielić na te kolcowane i bez kolców. Opony kolcowane są dobrym rozwiązaniem w ekstremalnych warunkach zimowych, z oblodzonymi nawierzchniami, gdy istnieje duże ryzyko poślizgu. Wmontowane w opony kolce zwiększają przyczepność jednośladu, a szerszy bieżnik pozwala zapobiec utracie panowania nad kierownicą. Jeśli zima w Twojej miejscowości jest zwykle ciepła i mało kapryśna, a Ty jeździsz głównie po mokrym asfalcie, opony kolcowane nie będą Ci potrzebne. Jeśli jednak poruszasz się po nieodśnieżonych drogach, zmrożonych koleinach czy przymarzniętych nawierzchniach, warto zastanowić się nad zakupem modeli kolcowanych.

Opony do roweru szosowego na zimę

Przy wyborze opon do roweru szosowego na zimę zwróć uwagę na ich rzeźbę. Modele tego typu muszą dobrze odprowadzać wodę i zanieczyszczenia. Jedną z kluczowych funkcji opon rowerowych na zimę jest właśnie zdolność do samooczyszczania. Wybieraj bieżniki z rzadko rozstawionymi zębami, jeśli zdarza Ci się zjeżdżać z szosy i jeździć po nawierzchniach szutrowych.

Wkładka antyprzebiciowa

Zimowe opony rowerowe muszą być odporne na przebicie. Ogumienie ze wzmocnieniem nie tylko ogranicza ryzyko awarii na trasie, ale też zwiększa przyczepność do podłoża. Wkładki antyprzebiciowe montowane są między obręczą a oponą i nadają się do rowerów szosowych, górskich i gravelowych. Najlepsze modele są wykonane z lekkiej pianki Evo, która skutecznie zabezpiecza obręcz i amortyzuje uderzenia.

Miękkie mieszanki gumowe

W drugiej części sezonu zdecydowanie lepiej będą się sprawdzać modele wykonane z gum miękkich. Taki materiał cechuje się większą elastycznością, co zwiększa przyczepność do podłoża. Twarde mieszanki gumowe tężeją w niskich temperaturach, zwiększając ryzyko upadku.

Wąskie czy szerokie opony?

Wymiary ogumienia muszą być dostosowane nie tylko do modelu jednośladowca, ale też do rodzaju nawierzchni, po których się poruszasz. Nawierzchnie mokre – a zdecydowana większość regionów w Polsce jest w ostatnich latach bardziej deszczowa niż śnieżna –  wymagają szerszego ogumienia. Modele wąskie są lepszym wyborem, gdy poruszasz się po śniegu. Wąskie opony lepiej przecinają zaspy i grube warstwy śniegu, gwarantując lepszą przyczepność do podłoża.

Niezależnie od zastosowanych opon sugerujemy obniżyć w nich ciśnienie. Zabieg ten zwiększa powierzchnię styku z nawierzchnią, co zapewnia lepszą przyczepność, a tym samym zwiększa bezpieczeństwo na drodze.

Zdj. głowne: Jonny Kennaugh/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Popularne