Connect with us

Relacje

Rozstanie bywa trudne. Jak zakończyć związek z klasą?

Co zrobić, żeby zakończenie związku nie zamieniło się w awanturę? Oto kilka rad.

Kamil Michaluk

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 4 min. aby przeczytać ten wpis

Rozstania zawsze są trudne – również dla mężczyzny. Trzeba więc umieć zachować się w takiej sytuacji w zgodzie z własną wolą, bez złudnego dawania nadziei i odwlekania, ale także nie raniąc drugiej osoby. Jesteśmy jej winni szczerość, ale też dobre traktowanie – w końcu spędziliśmy z nią pewien etap naszego życia, w którym z pewnością były też miłe momenty. Oto kilka rad, które pomogą w tym trudnym czasie.

Rozstanie z klasą, czyli jakie? Czy można rozstać się w dobrych relacjach?

Warto zacząć od tego, że rozstanie nigdy nie jest komfortową chwilą w życiu dwojga ludzi, których jeszcze do niedawna bardzo wiele łączyło. Nie będzie więc miło i trzeba się na to przygotować. 

Rozstanie godne prawdziwego mężczyzny

Chodzi zwłaszcza o to, żeby rozstać się bez nerwów, kłótni i awantur. Nie ma potrzeby dawać upustu swoim emocjom w dziecinny sposób. Pary, które rozstały się w atmosferze wzajemnych oskarżeń i złości, bardzo często żałują tego, że właśnie w taki sposób zakończyła się ich relacja. Może się okazać, że nasza decyzja sprawi ból drugiej osobie, ale nie zwalnia nas to z obowiązku wykazania się empatią i zrozumienia jej trudnego położenia. 

Jakie sposoby rozstania są absolutnie wykluczone?

Żyjemy w czasach, gdy duża część relacji pomiędzy ludźmi nabiera bardzo dynamicznego charakteru. Także związki, czasami długotrwałe, zaczynają się np. dzięki pośrednictwu aplikacji randkowych. O ile jednak rozpoczęcie znajomości na jednej z nich nie jest niczym dziwnym czy złym, to kończenie związku w inny sposób niż osobiście jest fatalnym rozwiązaniem.

Dlaczego nie zrywa się poprzez SMS?

Z pewnością napisanie krótkiej informacji tekstowej jest łatwiejsze, niż stanięcie z kimś twarzą w twarz, jednak jesteśmy winni partnerce okazanie szacunku. Taki sposób zrywania jest go zaś całkowicie pozbawiony. Złym pomysłem jest również kończenie relacji przez telefon. W ten sposób można najwyżej przedstawić partnerce to, co skłania nas do poważnej rozmowy i przedstawić perspektywy dalszego pozostawania w związku. 

Psych2Go – 7 Signs of an Incompatible Relationship

Nie warto działać pod wpływem impulsu

Nawet wtedy, gdy podejmiemy już decyzję o konieczności odbycia poważnej rozmowy z partnerką, nie powinniśmy kierować się impulsem. Warto odczekać nieco czasu pomiędzy umówieniem się a samym spotkaniem. Będzie to okres na ponowne przemyślenie tego, czy jest się absolutnie pewnym swojego stanowiska.

Schemat rozmowy

Zerwanie z partnerką przyjdzie łatwiej, jeśli wcześniej przygotujemy sobie pewien schemat rozmowy. Dobrze znamy osobę, z którą przyjdzie nam rozmawiać i możemy się spodziewać tego, jak zareaguje. Dodatkowo jesteśmy jej winni przynajmniej pobieżne wyjaśnienie swojego stanowiska. O ile sama o to poprosi – powinniśmy być gotowi do przedstawienia swojej wizji tego, co sprawiło, że związek się rozpadł.

Nie trzeba przedłużać

Empatii nie należy mylić z byciem nieszczerym. Jeśli więc jesteśmy pewni, że relacja nie ma żadnej przyszłości, to musimy to jasno powiedzieć. Stwierdzenia w rodzaju “nie jestem gotowy do związku” lub “w tym momencie nic z tego nie będzie”, są nieuczciwe, bo dają drugiej stronie fałszywą nadzieję. Lepsza jest gorzka prawda, która sprawi ból, ale z której będzie się łatwiej pozbierać po to, by znowu być zdolnym do stworzenia szczęśliwego związku. 

Właściwy dobór miejsca i czasu

Rozmowa, w której trakcie chcemy zakończyć związek, nie musi być długa. Trzeba jednak zadbać o to, żeby odbywała się we właściwym miejscu i czasie. Okoliczności muszą dawać możliwość swobodnej rozmowy. Nie może być też tak, że nie pozostawiamy komuś czasu na reakcję, trafiając na niego przelotem. 

Asertywność jest bardzo ważna

Równie dobrze możemy się stać obiektem szantażu. Zdarza się, że ludzie są w stanie nawet groźbami bronić się przed zerwaniem. Taką osobę trzeba uspokajać i troszczyć się o nią w razie konieczności, ale nie może mieć to wpływu na ostateczną decyzję. Ta powinna się opierać wyłącznie na zgodzie z własnym sumieniem.

Fot. Vera Arsic/Pexels

Historyk oraz ekonomista, kończy doktorat. Zajmuje się copywritingiem, bo ceni sobie kreatywną pracę, niezależność oraz jest ciekawy świata. Tworzy artykuły dla ogólnopolskich tytułów – najczęściej o tematyce biznesu i kultury, ale też życia codziennego. Jego pasje to ekologiczne rozwiązania, zwierzęta i prace w ogrodzie.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Relacje

Jak świętować rocznicę? Poznaj nasze sprawdzone pomysły?

Rocznica to ważne wydarzenie, fajnie jest więc uczcić ją w jakiś miły sposób. W tym dniu zamiast siedzieć przed telewizorem, warto wymyślić coś bardziej kreatywnego. Co więc można zorganizować tego dnia? Sprawdzamy, jakie pomysły będą najlepsze!

Justyna Fiedoruk

Opublikowany

w dniu

Nathan Dumlao/unsplash.com

Rocznica to wyjątkowa okazja, bo przypomina o jakiejś ważnej dla nas chwili. Jak ją świętować?

Rocznica ślubu, poznania, pierwszego pocałunku – obojętnie, czego dotyczy, ale zawsze jest dla nas wyjątkowa. Nie ma co się dziwić, że chcielibyśmy ją jakość ciekawie upamiętnić i podkreślić wagę tego wydarzenia. Jakie są najciekawsze pomysły na świętowanie?

1. Uroczysta kolacja

Wykwintna kolacja w domu, restauracji czy innym miejscu będzie zawsze trafionym sposobem świętowania rocznicy. Para romantyków może ją zorganizować np. na kocu pod gwiazdami, miłośnicy wrażeń: na wieżowcu – pomysłów jest naprawdę sporo. Chodzi o to, by móc usiąść, powspominać, miło spędzić czas i zjeść coś dobrego. W przypadku luksusowych restauracji warto zadbać o wcześniejszą rezerwację stolika, może się bowiem okazać, że wszystkie będą zajęte i będzie trzeba zmieniać lokal. A przy okazji świętowania rocznicy – lepiej tego uniknąć i skupić się na sobie!

2. Krótka wycieczka 

Rocznicę można obchodzić w jakimś nietypowym miejscu, fajnym pomysłem będzie np. krótka wycieczka za miasto, a może jakiś kilkudniowy wypad za granicę? W dobie tanich lotów taka podróż wcale nie musi być kosztowna, a świętowanie ważnego dnia w Wiedniu, Paryżu, Pradze czy innym zakątku świata z pewnością będzie niezapomnianym przeżyciem. 

3. SPA dla dwojga

Obecnie większość z nas żyje intensywnie. Może więc warto rocznicę spędzić „leniwie”, korzystając z masaży, zabiegów SPA, jacuzzi i saun? Taki relaks dla ciała i ducha z pewnością każdemu dobrze zrobi. Obecnie wiele ośrodków SPA oferuje pakiety weekendowe, dla dwojga i to często w promocyjnych cenach. Można dopasować zabiegi do swoich preferencji i potrzeb. Taka rocznica będzie z pewnością relaksująca i niezapomniana!

4. Przyjęcie rodzinne

Miłośnicy rodzinnych spotkań mogą świętować rocznicę wspólnie, wraz z innymi członkami rodziny. Takie przyjęcie będzie okazją do zobaczenia bliskich osób, porozmawiania i spędzenia z nimi trochę czasu. Współcześnie trudno jest często znaleźć czas na rodzinne spotkania, a rocznica będzie doskonałą ku temu okazją. 

5. A może coś ekstremalnego?

A może zrobić w rocznicę coś szalonego, niezapomnianego i ekstremalnego? Np. skok na bungee, wspinaczka po skałkach, skok ze spadochronem, lot paralotnią bądź awionetką? Pomysłów jest całe mnóstwo, a przeżycia mogą być naprawdę niezapomniane i chętnie będziemy je później wspominać. Sportów ekstremalnych jest całe mnóstwo i często można ich spróbować w asyście instruktora, który zapewni nam bezpieczeństwo i świetną zabawę. Większość ośrodków sportowych ma w swojej ofercie pakiety dla dwojga, które świetnie się sprawdzą właśnie z okazji rocznicy.

Zdj. główne: Nathan Dumlao/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Relacje

Jakie zabawki kupić dla chrześniaka?

Szukasz pomysłów na upominki, które sprawdzą się jako prezent z okazji chrztu? W artykule wybieramy popularne i modne rozwiązania.

Marta Marek

Opublikowany

w dniu

Przez

Zastanawiasz się, co podarować chrześniakowi z okazji pierwszego sakramentu? Wybierz prezent, który będzie wspierał jego rozwój.

Sakrament Chrztu to ważne wydarzenie w każdej wierzącej rodzinie. Podczas tej uroczystości często wręczane są prezenty i pamiątki chrztu, zwłaszcza ze strony najbliższych członków rodziny. Symboliczny, odpowiednio dobrany prezent na tę okazję może stać się wartościową pamiątką na lata. 

Jaką zabawkę wybrać na prezent? 

Warto zadbać o to, żeby zabawka wybrana dla malucha była dostosowana do jego wieku lub mogła być przez niego wykorzystana w niedalekiej przyszłości. Obecnie wybór prezentów jest naprawdę ogromny, ale warto zadbać o to, żeby prezent był zarówno w dobrym guście, jak i praktyczny. Podarunki w postaci grawerowanych sztućców czy ozdobnych szkatułek na pierwszy ząb z pewnością pozostaną w pamięci, ale nie zawsze jest to prezent, który w pełni przyda się rodzicom w pierwszych miesiącach życia dziecka. Świetną alternatywą może być m.in.: elektroniczna niania, praktyczne krzesełko do karmienia czy fotelik samochodowy. 

Zabawki edukacyjne

Szczególnie polecane na prezent są edukacyjne klocki dla dzieci, które rozwijają umiejętność chwytania, zdolności manualne, a także koncentrację. Bezpiecznym rozwiązaniem dla starszych dzieci są również klocki z magnesami z drewna lub tworzyw sztucznych, które umożliwiają budowanie nawet skomplikowanych konstrukcji. Trafionym i praktycznym prezentem mogą okazać się też różnego rodzaju chodziki i pojazdy przeznaczone do nauki chodzenia. 

Zabawki konstrukcyjne

Nowoczesne klocki konstrukcyjne rozwijają wyobraźnię przestrzenną, kształtują kreatywność, a także pozwalają w ciekawy sposób uczyć się kolorów i kształtów. Warto zainwestować również w różnego rodzaju tablice i drzewka motoryczne, które oferują pełno fascynujących i rozwijających zajęć. Alternatywnym rozwiązaniem mogą być wielofunkcyjne maty zachęcające dziecko do turlania, przekręcania się boki i na brzuszek czy wyciągania ręki w stronę budzących ciekawość elementów. Ponadto mata edukacyjna może być pierwszą siłownią dla maluszka, która wspiera jego rozwój sensomotoryczny.

Fot.: Jerry Wang/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Relacje

7 zasad szczęśliwego związku

W każdym związku mężczyzna i kobieta chcą doznawać szczęścia. Ciepłe i oparte na zaufaniu relacje zapewniają wsparcie obu stronom. Wyjaśniamy, w czym tkwi sekret długiego, szczęśliwego związku!

Justyna Jarmułowicz

Opublikowany

w dniu

Scott Broome/unsplash.com

Nie da się przeżyć szczęśliwego życia u boku drugiej osoby, nie wkładając w to żadnego wysiłku. Czego trzeba do stworzenia szczęśliwego związku? Przeczytaj!

Równość

Związek, w którym jedna ze stron usiłuje grać pierwsze skrzypce, rozkazując i wywierając presję na swojego partnera, nigdy nie przyniesie szczęścia. Jeśli w młodym wieku można jeszcze przymknąć na to oczy, dojrzały człowiek raczej nie zaakceptuje takiego traktowania. Któreś z was może zarabiać więcej, któreś może więcej energii wkładać w wychowanie dzieci czy opiekę nad rodzicami, ale to jeszcze nie powód, by czuć z tego powodu przewagę. Równość to jeden z głównych sekretów szczęśliwych, harmonijnych relacji.

Wzajemny szacunek

Atmosfera zaufania i wzajemnego zrozumienia zawsze uszczęśliwia partnerów w związku. Nie marnuj czasu na podejrzenia i wątpliwości. Pozostaw w życiu więcej miejsca na miłość, łagodność i namiętność. Co może być lepszego od pewności, że Twoja ukochana zawsze Cię zrozumie, wesprze i nigdy nie zdradzi? Podejrzliwość niszczy związek, a zaufanie pozwala mu rozkwitać i napełniać szczęściem każdy dzień waszego życia.

Dialog

Zabójcą związku jest nie tylko rutyna, ale też ciągłe pretensje. Jeśli partnerzy zbyt często dają dowód braku szacunku wobec siebie lub chowają w sobie niewypowiedziane urazy, wcześniej czy później ich miłość się ulotni. A spokojne rozmowy i unikanie wyrzutów pomagają zachować ciepło i wzajemną troskę w relacjach. Co więcej, rezygnując z chamstwa i nadmiernego egoizmu, partnerzy mogą spojrzeć na siebie od innej strony, a nawet ponownie się w sobie zakochać.

Czułość

To jeden z głównych tajników długich szczęśliwych związków. Niestety wielu partnerów zaczyna sądzić, że po upływie wielu lat dotyk i objęcia nie są już konieczne. Dyżurny pocałunek na dobranoc staje się z czasem jedynym bodaj przejawem czułości. To duży błąd, bo właśnie częsty dotyk nie pozwala partnerom odwyknąć od potrzeby bliskości.

Wspólne zainteresowania

Wspólna pasja zawsze zbliża. Jak ujmująco wyglądają pary, które pomimo upływu wielu lat starają się jak najczęściej ze sobą przebywać i poszukują zajęcia, które spodobałoby się im obojgu. Z takiego związku można być naprawdę dumnym. I nie ma tu znaczenia, czym ta wspólna pasja jest: uprawianiem sportów ekstremalnych czy pielęgnacją ogródka.

Wdzięczność

Umiejętność doceniania tego, co jest, i wyrażanie wdzięczności za dobro, miłość i wspólnie przeżyte lata pomagają zachować harmonię w związku. Z upływem lat partnerzy przywykli do siebie na tyle, że przestają rozumieć, jak cenne są łączące ich relacje. 

Tu i teraz

Aby uczucie w związku trwało, należy zapomnieć o przeszłości, a zamiast tego żyć tu i teraz. Wspomnienia, żale, iluzje kładą się cieniem na waszej miłości (i życiu!) i każą ciągle oglądać się za siebie, przez co nie widzisz, co dzieje się teraz.

Wszystko się zmienia…

Pamiętaj, że związek ewoluuje z czasem. Nawet jeśli teraz potrzebujesz swojej partnerki jak powietrza, nie oznacza to, że tak będzie przez całe życie. Namiętność musi przygasnąć, co nie oznacza, że z upływem czasu w ogóle zniknie z waszego życia. Partnerzy muszą się nauczyć przyjmować zmiany, dostosowywać się do nich, a nawet razem z nimi dorastać.

Zdj. główne: Scott Broome/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Popularne