Artykuł sponsorowany
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora.
Decyzja o powrocie do aktywności zawodowej to jeden z tych momentów, który wywołuje w głowie prawdziwy chaos. Z jednej strony pojawia się tęsknota za rozwojem i samodzielnością finansową, z drugiej – natychmiast kontratakuje chór pełnych zwątpienia pytań. „Czy po takiej przerwie ktoś w ogóle będzie chciał ze mną rozmawiać?”, „Jak odnajdę się w zespole, który przez ostatni rok poszedł do przodu?”, „Czy zdołam pogodzić wymagania szefa z nieprzewidywalnością grafiku małego człowieka?”. Ten wewnętrzny dialog potrafi skutecznie odebrać całą pewność siebie.
Chcę Ci pokazać zupełnie inną perspektywę. Twój urlop macierzyński nie był zawodową pustką. To był intensywny, całodobowy poligon, na którym zdobyłaś unikalny zestaw kompetencji zarządczych, negocjacyjnych i kryzysowych. Nadszedł czas, abyś nauczyła się o nich mówić językiem korzyści, który zachwyci rekruterów i przyszłych pracodawców, a Tobie pozwoli wrócić do gry na warunkach, które sama ustalisz.
Poczucie, że zostajesz w tyle, podczas gdy świat pędzi naprzód, jest niemal uniwersalnym doświadczeniem mam planujących powrót po macierzyńskim. Syndrom oszustki, podszeptujący, że Twoja wiedza straciła na wartości, a jedyne, w czym jesteś ekspertką, to logistyka drzemek, dotyka według różnych badań nawet 3 na 4 kobiety w Twojej sytuacji. Ten paraliżujący lęk jest największą barierą, znacznie potężniejszą niż jakakolwiek „dziura w CV”. Jak sobie poradzić z tym poczuciem, gdy myślisz o powrocie do pracy po macierzyńskim? Kluczem jest świadoma zmiana narracji – z tego, co straciłaś, na to, co zyskałaś.
Jeśli borykasz się ze stratą to dołącz do naszej grupy wsparcia dla rodziców po stracie dziecka.
Zamiast postrzegać siebie przez pryzmat braku, spójrz na swoje macierzyństwo jak na nieformalny, lecz niezwykle intensywny program MBA. To właśnie tam nauczyłaś się zarządzać czasem z precyzją chirurga, bo wiedziałaś, że masz tylko 45 minut, zanim obudzi się Twój mały szef. Rozwinęłaś w sobie zdolności negocjacyjne na poziomie dyplomatycznym, każdego dnia przekonując małego człowieka do rzeczy, na które absolutnie nie miał ochoty. Twoja odporność na stres i umiejętność działania pod presją czasu wzrosły wykładniczo. To są realne, twarde kompetencje, które mają ogromną wartość na dzisiejszym rynku pracy.
Powrót do pracy po urlopie rodzicielskim nie musi oznaczać powrotu do tej samej roli, firmy czy nawet branży. To wyjątkowe okno w czasie, kiedy możesz bez presji zewnętrznej dokonać głębokiego audytu swojej ścieżki zawodowej. Macierzyństwo przewartościowuje wszystko – dawne ambicje mogą wydawać się błahe, a to, co kiedyś było motywujące, dziś może budzić jedynie znużenie. To Twoja szansa, by zadać sobie fundamentalne pytanie: „Czego ja teraz chcę od życia zawodowego?”. Zamiast dopasowywać się do starego schematu, możesz stworzyć zupełnie nowy, który będzie w zgodzie z Twoimi aktualnymi priorytetami.
Psycholog ciążowy Maja Rosińska pomoże Ci podczas całej ciąży jak i po.
Wykorzystaj ten moment na strategiczne planowanie. Zastanów się, jakie elementy są dla Ciebie niezbywalne w nowej pracy. Może to być elastyczność, możliwość rozwoju w konkretnym kierunku, praca z misją lub po prostu zdrowsza atmosfera i kultura organizacyjna. Zacznij postrzegać swój powrót z macierzyńskiego jako świadomy wybór, a nie konieczność. W dokumentach aplikacyjnych nie pisz o „przerwie w zatrudnieniu”. Zamiast tego użyj sformułowań takich jak „Realizacja projektu rodzinnego połączona z rozwojem kompetencji miękkich” lub „Okres redefinicji celów zawodowych i samokształcenia”. To Ty jesteś reżyserką tej opowieści.
Kwestia pogodzenia logistyki domowej z zawodową jest jednym z największych wyzwań. Myśl o pracy od 9 do 17, gdy w perspektywie masz odbieranie dziecka ze żłobka i nieprzewidziane infekcje, może być zniechęcająca. Dlatego kluczowe jest, byś znała swoje prawa i możliwości. Wiele kobiet z sukcesem negocjuje powrót do pracy po macierzyńskim na 7/8 etatu, co pozwala na łagodniejsze wdrożenie się w nowy rytm. Co więcej, przepisy zapewniają Ci specjalną ochronę po powrocie z macierzyńskiego, co daje Ci większe poczucie bezpieczeństwa.
Skuteczna rozmowa o elastycznych godzinach pracy po powrocie do pracy po macierzyńskim wymaga jednak przygotowania biznesowego case’u. Nie idź do pracodawcy z listą swoich potrzeb, ale z propozycją rozwiązania, które przyniesie korzyści obu stronom.
Zbuduj swoją argumentację wokół następujących punktów:
Pamiętaj także, że jeśli chodzi o powrót do pracy po macierzyńskim a pracę na zmiany, prawo stoi po Twojej stronie, chroniąc Cię przed pracą w porze nocnej, jeśli wychowujesz dziecko w wieku do 8 lat.
Możesz oczywiście próbować samodzielnie nawigować po wzburzonym morzu powrotów na rynek pracy. Możesz przekopywać się przez tysiące artykułów, tworzyć kolejne wersje CV i z frustracją patrzeć na brak odpowiedzi. Ale istnieje droga znacznie bardziej efektywna. Profesjonalne doradztwo zawodowe i coaching kariery to nie magiczna różdżka, ale strategiczne partnerstwo, które wyposaża Cię w konkretne narzędzia i spersonalizowany plan działania. To proces, który pozwala Ci odzyskać kontrolę i poczucie sprawczości.
Decydując się na coaching kariery online, inwestujesz w siebie i swoją przyszłość. Zamiast błądzić po omacku, przechodzisz przez ustrukturyzowany proces, który obejmuje identyfikację Twoich unikalnych talentów, budowę nowej, magnetycznej marki osobistej na LinkedIn, a także treningi przed rozmowami kwalifikacyjnymi, które zamienią stres w pewność siebie. To współpraca, dzięki której Twój powrót po urlopie macierzyńskim stanie się nie tylko faktem, ale triumfem i początkiem najbardziej satysfakcjonującego etapu Twojej kariery.
