Connect with us

Kariera i rozwój

Jak przygotować się do zmiany pracy?

Jesteś na etapie zmiany pracy? Zobacz, jak łatwo się do tego przygotować.

Natalia Rozmiarek

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 3 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Zmiana pracy może wywoływać dużo stresu i lęku. Dlatego warto odpowiednio się do niej przygotować.

Kilka rad, jak bezstresowo zmienić pracę 

Potrzeba zmiany z życiu zawodowym jest czymś jak bardziej naturalnym i może wywoływać uczucie lęku i niepewności. Warto więc jak najlepiej się do tego przygotować. Zaplanuj plan działania i zdobądź wiedzę o procesach rekrutacyjnych. Ponadto poświęć chwilę czasu na zastanowienie się nad tymi zagadnieniami:

  • Określ cele zawodowe — osiągnięcie sukcesów przyjdzie ci z łatwością, gdy będziesz wiedział, jakie uzyskać chcesz rezultaty. Dzięki sprecyzowanym oczekiwaniom podejmiesz skuteczne działania. Staniesz się bardziej zmotywowany do działania, gdy wyznaczysz cele, które są na miarę twoich możliwości. Zobaczysz wtedy efekty, na których ci zależy. 
  • Zdobywaj dodatkowe kwalifikacje i umiejętności — jeśli posiadasz duże doświadczenie i wyższe kwalifikacje, masz większe możliwości na zatrudnienie oraz na wyższe zarobki. Dlatego warto co jakiś czas przeglądać różne strony z ofertami pracy jak https://www.aas.jobs/jobs-city/wroclaw/, na których na pewno znajdziesz odpowiednie stanowisko dla siebie. 
  • Bądź otwarty na zmiany — nie zamykaj się na nowe doświadczenia, ponieważ utrudni ci to drogę do osiągnięcia sukcesów w życiu. Jeśli obecna praca jest dla ciebie rutyną, która przysparza ci tylko frustracji, warto otworzyć się na międzynarodowy rynek, na którym będziesz mógł zdobyć nie tylko nowe doświadczenie, ale również doszkolić swoje języki obce. Oferty pracy zza granicą znajdziesz na stronie https://www.aas.jobs/jobs-city/niemcy/
  • Aktualizuj swoje CV — aby znaleźć ciekawą pracę, musisz mieć profesjonalny życiorys, który bez problemu stworzysz, korzystając z internetowych kreatorów. Pisząc ten dokument, uwzględnij w nim przede wszystkim informacje, które są szczególnie istotne dla potencjalnego pracodawcy. 

Dzięki dobremu nastawianiu na nową karierę łatwiej przejdziesz cały proces od zwalniania, przez rekrutację, aż po nową pracę.

Zakończenie pracy 

W zmianie pracy najważniejsze jest, abyś przede wszystkim przygotował się odpowiednio na rozmowę kwalifikacyjną. Przejrzyj potencjalne pytania, które może zadać ci osoba rekrutacyjna i odpowiedz sobie na nie już w domu. Dzięki temu ten etap nie będzie dla ciebie tak stresujący. 

Ważną kwestią jest także rozmowa z obecnym szefem. Zanim powiesz swoim współpracownikom, że odchodzisz, porozmawiaj najpierw z nim. Rozwiązanie umowy może przebiec w przyjaznej atmosferze i zakończyć się na porozumieniu stron. Odchodząc, nie pozostawiaj za sobą przykrego wrażenia. Dokończ i uporządkuj wszystkie sprawy, aby ułatwić swojemu następcy wdrożenie się w obowiązki. Zakończ dotychczasową współpracę w miłej atmosferze.

Jeśli jesteś na etapie szukania nowego zatrudnienia i chcesz spróbować swoich sił na produkcji, odwiedź stronę https://www.aas.jobs/jobs-category/produkcja/, gdzie znajdziesz dużo ogłoszeń o pracę. 

Fot.: Christian Velitchkov/unsplash.com

Copywriterka, która kocha psy, podróże po kraju oraz noce filmowe pod gołym niebem. Jej wyobraźnia nie zna granic. Na no co dzień interesuje się tańcem towarzyskim, literaturą oraz samochodami.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kariera i rozwój

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? O skutecznej nauce

Dowiedz się, jak się uczyć, żeby efektywnie przyswajać wiedzę. Porady znajdziesz w naszym artykule!

Avatar

Opublikowany

w dniu

Firmbee.com/unsplash.com

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje nawyki nauczania nie są skuteczne? Pewnie zastanawiałeś się wtedy, co możesz zrobić, żeby lepiej wypaść na zajęciach i egzaminach. 

Niestety nasz system edukacji nie uczy, w jaki sposób można lepiej przyswajać wiedzę, co ma na to wpływ. Potwierdzeniem są chociażby słabe wyniki maturalne czy duża ilość osób, która po dostaniu się na studia nie wie, jak samodzielnie się zmotywować i jest z nich usuwana lub sama rezygnuje. Wcale nie oznacza to, że jest coś z nimi nie tak. Prawdopodobnie nie odkryli po prostu jeszcze, w jaki sposób ich mózg przyswaja wiedzę. Dlatego warto się dowiedzieć więcej na ten temat.

Podstawą jest zrozumienie cyklu przyswajania wiedzy

Cykl obejmuje takie etapy, jak przygotowywanie się do uczęszczania na zajęcia, sprawdzanie i weryfikowanie informacji, a także uczenie się i monitorowanie swoich postępów. Na pierwszy rzut oka każdy ze wspomnianych poziomów wydaje się oczywisty. Jednak, czy każdy sumiennie podchodzi do cyklu nauczania? Niestety nie. Większość osób wybiera drogę na skróty, omijając poszczególne etapy i uniemożliwiając sobie efektywne przyswajanie wiedzy.

Dlaczego ważne jest zrozumienie cyklu, a następnie jego pilnowanie. Umożliwia to przyswajanie wiedzy w różny sposób, za pomocą czytania (nauka samodzielna), a także słuchania (wykłady i zajęcia na uczelni). Dzięki temu do mózgu dochodzi wiele bodźców, co sprawia, że jedną informację, dostarczaną w różnorodny sposób, łatwiej zapamiętać. 

Stopniowe przyswajanie informacji

Do najcenniejszych umiejętności, które przydają się również w pozostałych sektorach życia, zalicza się zwyczajna cierpliwość. To jedna z najbardziej skutecznych strategii nauczania. Przykładem może być rozłożenie materiału, który trzeba przyswoić, na kilka krótkich okresów – zarówno w ciągu dnia, jak i tygodnia czy miesiąca.

Warto tutaj porównać ten stopniowy system do systemu nauki masowej. Jest on związany z maksymalizowaniem wiedzy i minimalizowaniem czasu, w jakim można ją przyswoić. Najczęściej na miesiąc przed ważnym dniem, biblioteki uczelniane są zajęte, studenci odcinają się od życia społecznego i zarywają noce, próbując nauczyć się niebywale obszernego materiału w krótkim czasie.

Odpoczynek i dostarczanie nowych bodźców

Jedną z rzeczy, która nie jest przekazywana w szkole na poziomie podstawówki czy liceum, jest to, że elementem nauki i pracy jest odpoczynek. To od niego zależy to, jaki stopień jakości będą miały wykonywane zadania. Regularny odpoczynek wraz z cierpliwością i stopniową nauką jest receptą na sukces i przede wszystkim spokojne życie. Wspomniane połączenie pozwala uniknąć niezdrowego stresu i dodatkowych utrudnień, które mogą z niego wynikać – zdrowotnych, społecznych czy mentalnych, motywacyjnych.

Za odpoczynek należy uznać regularny sen. Należy ustalić sobie godzinę lub górną granicę czasu, do której znajdziemy się w łóżku – może to być 22.00/23.00 czy nawet północ. Od tego momentu trzeba zapewnić sobie co najmniej 8 godzin snu. W tym czasie mózg porządkuje informacje, regeneruje się i na drugi dzień jest gotowy do ponownej pracy. 

Dobrym sposobem na odpoczynek, jest też regularna aktywność fizyczna, ćwiczenia oddechowe i zażywanie zimnych pryszniców – wystarczy minuta pod chłodną wodą, aby pobudzić swoje ciało i wejść z otwartym umysłem oraz dobrym samopoczuciem w kolejny dzień nauki.

Zdj. główne: Firmbee.com/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Kariera i rozwój

Elektroniczne rozwiązania dla firm

Każda firma może rozwijać się dzięki nowoczesnym technologiom. Elektroniczne rozwiązania dla przedsiębiorstw pozwalają na ułatwienie pracy w wielu branżach oraz usprawnienie niektórych procesów. Przekonaj się, jakie nowoczesne środki możesz wykorzystać dla siebie.

Aleksandra Nowak

Opublikowany

w dniu

Nowoczesne technologie bardzo ułatwiają życie, zarówno w sferze prywatnej, jak i w biznesie. Wiele firm stawia silny nacisk na rozwój poprzez nowe rozwiązania z zakresu między innymi elektroniki. Dzięki innowacjom technologicznym wiele branż może przyspieszyć i usprawnić swoją pracę, a przedsiębiorstwa stają się w ten sposób o wiele bardziej efektywne. Poznaj elektroniczne rozwiązania, z których mogą w dzisiejszych czasach korzystać przedsiębiorcy i firmy.  

System magazynowy   

Magazyny mogą dzięki technologii pracować dużo bardziej efektywnie i o wiele przyspieszyć swoją pracę. Jednym z najbardziej popularnych rozwiązań ze świata informatyki, jakie możesz wprowadzić do magazynu, jest system WMS. Skrót ten pochodzi z języka angielskiego (Warehouse Management System) i oznacza Magazynowy System Informatyczny. Ten program to najbardziej kompleksowy produkt IT, jaki można zastosować w magazynie. Zarówno w pawilonie, jak i w biurze zajmującym się administracją magazynu, system WMS ułatwia pracę. 

W tym programie można nie tylko wprowadzać asortyment znajdujący się na regałach, lecz także śledzić jego ilość i rejestrować położenie oraz planować rozkład towaru. Oprogramowanie magazynowe pozwala również, na podstawie popytu na dany produkt, przewidywać, kiedy będzie trzeba złożyć zamówienie na dostawę konkretnych towarów.   

Elektroniczny system rejestracji medycznej   

Największą zmorą pacjentów jest dzwonienie do placówek medycznych w celu rejestracji na wizytę. Zdarza się, że telefonów trzeba wykonać nawet kilkadziesiąt, by w końcu wstrzelić się w odpowiedni moment, gdy akurat będzie wolna linia. Czasem pacjenci spędzają przy telefonie godziny, a zainteresowanie jest tak duże, że zatrudnienie pracownika nie wystarcza do tego, aby płynnie rejestrować ich na wizyty. Telefoniczna rejestracja pacjentów może być jednak łatwiejsza i szybsza, niż kiedykolwiek, jeśli zdecydujesz się na wprowadzenie nowatorskich rozwiązań. Automatyczne systemy rejestracji telefonicznej oraz możliwość umówienia się na wizytę za pośrednictwem Internetu zdecydowanie usprawniają proces rejestracji i sprawiają, że znacząco zmniejsza się ilość wolnych terminów, tak zwanych “okienek” w ciągu dnia.   

Dokumentacja w aplikacji   

Aplikacja Elektroniczny Obieg Dokumentacji pozwala rejestrację faktur firmowych, dokumentów oraz korespondencji tradycyjnej, która dociera do firmy oraz jest z niej wysyłana oraz zapewnia ich sprawny obieg. Dzięki tej aplikacji możesz z łatwością uporządkować obieg korespondencji firmowej, faktur oraz dokumentów, a nawet częściowo zautomatyzować te procesy, by praca była jeszcze szybsza, łatwiejsza i przyjemniejsza. Zastosowanie aplikacji dla przedsiębiorstwa sprawia, że wiele spraw rozwiązuje się o wiele sprawniej, a dokumentacja nie gubi się. Dodatkowo dużo łatwiej jest utrzymać porządek w plikach wirtualnych niż w przypadku fizycznych papierów.   

Zdjęcie główne: pexels.com/Vojtech Okenka

Kontynuuj czytanie

Kariera i rozwój

Jak dbać o ochronę firmowych danych?

Dbasz o odpowiednie zabezpieczenie poufnych informacji biznesowych? Dowiedz się, jakie metody pozwalają wzmocnić ochronę danych w Twojej firmie.

Marta Marek

Opublikowany

w dniu

Przez

Zastanawiasz się, jak zabezpieczyć wrażliwe dane przed nieuprawnionym dostępem czy atakiem złośliwego oprogramowania? Przeczytaj, jak skutecznie chronić firmowe dane, aby zapewnić bezpieczeństwo personelowi oraz klientom.

Dlaczego ochrona danych ma takie znaczenie?

W dobie cyfryzacji często dochodzi do różnego rodzaju wyłudzeń i naruszeń z wykorzystaniem poufnych danych firmowych. W mediach wspomina się czasem o dużych cyberatakach na znane firmy i instytucje, ale na takie sytuacje są narażone szczególnie małe i średnie firmy, które nie mają dobrego zaplecza informatycznego. Dla ochrony interesów firmy oraz bezpieczeństwa jej klientów i pracowników należy zadbać o właściwe zabezpieczenie serwerów, dysków, a także papierowych i wirtualnych dokumentów. Dotyczy to w szczególności firm świadczących usługi bankowe i zbierających wrażliwe dane. Dobrym rozwiązaniem jest wdrożenie specjalnie zaprojektowanego systemu informatycznego do zarządzania, takiego jak oferuje softmaks.pl, oraz outsourcing informatyczny, które pozwolą zwiększyć kontrolę nad przepływem informacji w przedsiębiorstwie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że kradzież danych może okazać się druzgocąca dla firmy, która nie ma jeszcze ugruntowanej silnej pozycji na rynku. Taka sytuacja może doprowadzić do problemów z płynnością finansową, a także utraty wiarygodności, a tym samym zaufania kontrahentów i klientów. 

Jak zabezpieczyć firmowe dane przed wyciekiem?

Przede wszystkim należy ograniczyć dostęp do poufnych danych osobom, które nie mają uprawnień, a także edukować personel na temat bezpieczeństwa w sieci. Warto przeprowadzać także regularne niszczenie dysków twardych i zapisów na nośnikach, dzięki czemu poufne informacje zgromadzone na starych urządzeniach nie trafią do niepowołanych osób. Należy pamiętać o tym, że przestępcy najczęściej podszywają się pod różne organizacje, takie jak banki czy urzędy, i kontaktują z firmą za pośrednictwem poczty elektronicznej. Kliknięcie w nadesłany link z niezweryfikowanego źródła może prowadzić do instalacji złośliwego oprogramowania na urządzeniu. Każde naruszenie, które może skutkować ryzykiem naruszenia praw lub wolności osób fizycznych, należy natychmiast zgłosić do Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Dużym wsparciem w tej sytuacji może okazać się kancelaria adwokacka Szczecin, która będzie reprezentowała interesy pokrzywdzonej firmy.

Zdjęcie główne: pexels.com/Pixabay

Kontynuuj czytanie

Popularne