Connect with us

Kariera i rozwój

Jak przygotować się do zmiany pracy?

Jesteś na etapie zmiany pracy? Zobacz, jak łatwo się do tego przygotować.

Natalia Rozmiarek

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 3 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Zmiana pracy może wywoływać dużo stresu i lęku. Dlatego warto odpowiednio się do niej przygotować.

Kilka rad, jak bezstresowo zmienić pracę 

Potrzeba zmiany z życiu zawodowym jest czymś jak bardziej naturalnym i może wywoływać uczucie lęku i niepewności. Warto więc jak najlepiej się do tego przygotować. Zaplanuj plan działania i zdobądź wiedzę o procesach rekrutacyjnych. Ponadto poświęć chwilę czasu na zastanowienie się nad tymi zagadnieniami:

  • Określ cele zawodowe — osiągnięcie sukcesów przyjdzie ci z łatwością, gdy będziesz wiedział, jakie uzyskać chcesz rezultaty. Dzięki sprecyzowanym oczekiwaniom podejmiesz skuteczne działania. Staniesz się bardziej zmotywowany do działania, gdy wyznaczysz cele, które są na miarę twoich możliwości. Zobaczysz wtedy efekty, na których ci zależy. 
  • Zdobywaj dodatkowe kwalifikacje i umiejętności — jeśli posiadasz duże doświadczenie i wyższe kwalifikacje, masz większe możliwości na zatrudnienie oraz na wyższe zarobki. Dlatego warto co jakiś czas przeglądać różne strony z ofertami pracy jak https://www.aas.jobs/jobs-city/wroclaw/, na których na pewno znajdziesz odpowiednie stanowisko dla siebie. 
  • Bądź otwarty na zmiany — nie zamykaj się na nowe doświadczenia, ponieważ utrudni ci to drogę do osiągnięcia sukcesów w życiu. Jeśli obecna praca jest dla ciebie rutyną, która przysparza ci tylko frustracji, warto otworzyć się na międzynarodowy rynek, na którym będziesz mógł zdobyć nie tylko nowe doświadczenie, ale również doszkolić swoje języki obce. Oferty pracy zza granicą znajdziesz na stronie https://www.aas.jobs/jobs-city/niemcy/
  • Aktualizuj swoje CV — aby znaleźć ciekawą pracę, musisz mieć profesjonalny życiorys, który bez problemu stworzysz, korzystając z internetowych kreatorów. Pisząc ten dokument, uwzględnij w nim przede wszystkim informacje, które są szczególnie istotne dla potencjalnego pracodawcy. 

Dzięki dobremu nastawianiu na nową karierę łatwiej przejdziesz cały proces od zwalniania, przez rekrutację, aż po nową pracę.

Zakończenie pracy 

W zmianie pracy najważniejsze jest, abyś przede wszystkim przygotował się odpowiednio na rozmowę kwalifikacyjną. Przejrzyj potencjalne pytania, które może zadać ci osoba rekrutacyjna i odpowiedz sobie na nie już w domu. Dzięki temu ten etap nie będzie dla ciebie tak stresujący. 

Ważną kwestią jest także rozmowa z obecnym szefem. Zanim powiesz swoim współpracownikom, że odchodzisz, porozmawiaj najpierw z nim. Rozwiązanie umowy może przebiec w przyjaznej atmosferze i zakończyć się na porozumieniu stron. Odchodząc, nie pozostawiaj za sobą przykrego wrażenia. Dokończ i uporządkuj wszystkie sprawy, aby ułatwić swojemu następcy wdrożenie się w obowiązki. Zakończ dotychczasową współpracę w miłej atmosferze.

Jeśli jesteś na etapie szukania nowego zatrudnienia i chcesz spróbować swoich sił na produkcji, odwiedź stronę https://www.aas.jobs/jobs-category/produkcja/, gdzie znajdziesz dużo ogłoszeń o pracę. 

Fot.: Christian Velitchkov/unsplash.com

Copywriterka, która kocha psy, podróże po kraju oraz noce filmowe pod gołym niebem. Jej wyobraźnia nie zna granic. Na no co dzień interesuje się tańcem towarzyskim, literaturą oraz samochodami.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kariera i rozwój

Co serwować na konferencji firmowej?

Dowiedz się, jak przygotować menu na konferencję biznesową, aby Twoja firma wypadła w pełni profesjonalnie.

Aleksandra Michaliszyn

Opublikowany

w dniu

Konferencje biznesowe potrafią trwać długie godziny. Warto więc zadbać o zaproszonych gości oraz prelegentów i zaproponować im posiłek. Co jednak zaserwować na takiej firmowej konferencji? Przedstawiamy naszą uniwersalną propozycję menu oraz podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę podczas wybierania posiłków.

Kawa i herbata oraz zimne napoje

Absolutną podstawą, jeśli chodzi o poczęstunek na konferencji, są napoje. Bez względu na to, czy organizujesz malutką konferencję dla kilkunastu osób, czy duże wydarzenie na kilkadziesiąt, a nawet kilkaset zaproszonych, zawsze powinny znaleźć się tam napoje. Uniwersalną propozycją będzie z pewnością woda oraz napoje na ciepło, czyli kawa i herbata. Warto także uwzględnić w menu kawę bezkofeinową. Jeśli zależy Ci na tym, aby szczególnie zaimponować gościom, możesz także podać lemoniadę lub świeżo wyciskane soki.

Finger foods czy ciepły posiłek?

Warto pamiętać, że konferencje są różne. Jedne trwają jedynie godzinę, a inne nawet kilka dni. Dlatego też tak ważne jest, aby przygotowując konferencję, pamiętać o odpowiedniej ilości przekąsek i posiłków. 

Jeśli planujesz krótką konferencję, na przykład 1-2 godziny, to z całą pewnością wystarczą tak zwane finger foods, czyli przekąski, które można spożywać bez sztućców. Mogą to być na przykład wytrawne tarteletki lub pięknie podane mini kanapeczki, czyli tak zwane tartinki. 

Jeśli zaś Twoja konferencja będzie dłuższa, to oprócz przekąsek warto zapewnić gościom ciepły posiłek. Możesz zdecydować się wtedy na usługi cateringowe lub, jeśli masz taką możliwość, zaprosić gości do firmowej kawiarni/restauracji, która specjalnie dla nich przygotuje lunch lub obiad.

Coś słodkiego

Warto także podać gościom coś na deser. Jeśli masz możliwość zaserwowania domowego ciasta lub pysznego mini deseru, to będzie to idealny dodatek do przerwy kawowej. Miłym gestem w stronę zaproszonych gości i prelegentów będą także słodkie dodatki w boxie, który otrzymuje każdy uczestnik konferencji. Słodycze idealne do takiego boxa znajdziesz na stronie https://slodkie.com/.

Różne opcje

Organizując konferencję i planując menu wydarzenia, należy mieć na uwadze, że zaproszeni goście oraz prelegenci mogą mieć różne diety. Warto więc zadbać o to, aby każdy z uczestników wydarzenia czuł się w pełni komfortowo. Aby to zrobić, pamiętaj, żeby przy układaniu menu uwzględnić także opcje wegetariańskie, wegańskie oraz bezglutenowe. Ponadto, jeśli organizujesz dużą konferencję międzynarodową, to sprawdź, skąd dokładnie pochodzą Twoi goście, bo być może konieczne będzie także przygotowanie posiłków koszernych lub halal.

Zdjęcie główne: pexels.com/Matheus Bertelli

Kontynuuj czytanie

Kariera i rozwój

Co mówi o Tobie język ciała?

Mimika i gesty wiele mówią o charakterze człowieka. Jak najczęściej przypatruj się temu, jak ludzie chodzą, rozmawiają i gestykulują. Określone zachowania wiele Ci powiedzą o jego charakterze.

Justyna Jarmułowicz

Opublikowany

w dniu

Tyler Nix/unsplash.com

Przed rozmową wiele informacji o człowieku można wywnioskować z daty urodzenia. Wiedza na temat jego pasji i zainteresowań daje nam wgląd w jego sposób postrzegania świata. Co jednak zrobić, gdy nie posiadamy tych danych? Z pomocą przychodzi nam język ciała. Zobacz, co można odczytać na podstawie gestów i mimiki!

Ręce

Niektóre gesty związane z rękami wiele mówią o tych czy innych cechach charakteru. Obserwuj ręce swojego rozmówcy i przyjrzyj się, jak sam je trzymasz. Ciągłe trzymanie rąk w kieszeniach może świadczyć o skrytości, potrzebie samotności czy chęci oddania się własnym myślom. Natomiast ręce schowane w kieszeniach z kciukami na wierzchu są cechą charakterystyczną osoby, która lubi dominować, a nawet manipulować innymi.

Osoba, która w czasie rozmowy lub oczekiwania na coś trzyma ręce na biodrach, jest przeważnie kimś pewnym siebie, śmiało kroczącym w kierunku wytyczonego celu. Na pytanie, jakie są jej plany na przyszłość, odpowie możliwie najszybciej, gdyż wie, czego chce i dlaczego. Ręce zaciśnięte w pięść są także oznaką osoby pewnej siebie i zdeterminowanej, a przy tym agresywnej i bezkompromisowej. Częste zaciskanie rąk jest oznaką nieustępliwego charakteru.

Ciągle podnosisz do ust palce? To świadczy o dużej potrzebie akceptacji i wsparcia. Może też wskazywać na niską samoocenę, niepewność siebie i zmieszanie.

Mimika

Uśmiech to dobra rzecz. Jeśli na Twoich ustach zbyt często gości uśmiech, oznacza to, że chcesz, aby darzono Cię sympatią i zaufaniem. Chcesz też, aby otaczali Cię życzliwi ludzie, pragniesz się wszystkim podobać i pokazywać, jak bardzo jesteś otwarty.

Warto też zwrócić uwagę na typ uśmiechu. Częsty uśmiech z jednym uniesionym kącikiem ust to oznaka obłudy. Kiedy człowiek ciągle uśmiecha się jedną stroną twarzy, może świadczyć to o jego zarozumialstwie, arogancji i egoizmie.

Bywa też, że oczy są wesołe, a usta wyrażają smutek. Zdaniem psychologów tacy ludzie są często bardzo uczciwi i godni zaufania. Zawsze też obserwuj, czy człowiek w czasie uśmiechu marszczy czoło albo wyraża twarzą coś innego. Jeśli uczucie jest sztuczne, tylko jedna połowa będzie tę emocję wyrażać. Jeśli autentyczne – cała twarz będzie ją wyrażać poprzez np. symetrycznie podniesione brwi czy kąciki ust.

Sposób chodzenia

Sposób chodzenia wiele mówi o charakterze człowieka. Na przykład osoby lekkomyślne kroczą bardzo swobodnie, chaotycznie i niewymuszenie. Osoby zbyt pewne siebie chodzą wolno, szeroko rozstawiając ręce. Samotne i zamyślone osoby chodzą szybko, ale pewnie. Szybki chód, któremu nie towarzyszy świadomość celu, świadczy to o tym, że odczuwasz pewne wyizolowanie.

Bojaźliwe, wrażliwe i niepewne siebie osoby zawsze siedzą na skraju krzesła i chodzą w sposób wyrażający napięcie, na przykład stawiają gęste, drobne kroki albo są powściągliwe w ruchach rąk. Takie osoby często też trzymają ręce w kieszeniach.

Znając specyfikę charakteru danej osoby, możesz na przykład zawczasu określić, czy dobrze będą Ci się z nią układać relacje, czy to w pracy, czy w życiu miłosnym. Analiza mowy ciała zawsze pomaga zrozumieć, jak człowiek odnosi się do otaczających go ludzi.

Zdj. główne: Tyler Nix/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Kariera i rozwój

Jak wybrać lokal na biuro?

Szukasz odpowiedniego miejsca na swoje biuro? Zobacz, na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.

Natalia Rozmiarek

Opublikowany

w dniu

Odpowiedni lokal na biuro jest kluczowy, aby praca była komfortowa. Dlatego jeśli szukasz idealnego miejsca dla swojej firmy, poznaj kilka wskazówek. 

Najważniejsze rzeczy przy wyborze miejsca na biuro 

Gdy wybierasz powierzchnię biurową, musisz pamiętać o kilku ważnych czynnikach. Niektóre z nich dotyczą sfery praktycznej, inne wyglądu budynku. Jednak obie mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie firmy. Lokal, który wybierzesz jako swoje biuro, będzie twoją wizytówką. To istotna rzecz dla klientów, inwestorów, wspólników, a także pracowników. Dlatego nie lekceważ tej decyzji i zobacz, na co powinieneś zwrócić uwagę. 

Lokalizacja 

Jednym z najlepszych wyborów będzie dzielnica o dobrej renomie lub ścisłe centrum miasta. Wiąże się to z dobrym wizerunkiem firmy, ale również z możliwością szybkiego i łatwego dotarcia do tego miejsca. Jest to ważna kwestia dla klientów czy kontrahentów, a także dla innych osób, które będą przychodzić do biura. Dodatkowym plusem lokalizacji w centrum jest fakt, że znajduje się tam wiele lokali gastronomicznych. Do nich będziesz mógł udać się w razie jakichś spotkań lub po prostu zjeść smaczny obiad. 

Łatwy dojazd 

Wybierając lokal na biuro, zwróć uwagę na to, czy dojazd do niego jest łatwy. Sprawdź, czy w jego pobliżu znajdują się przystanki tramwajowe lub autobusowe. Będzie to dużym ułatwieniem dla twoich pracowników, którzy będą mogli dojeżdżać do pracy również komunikacją publiczną. Jednak jeśli jest możliwość, aby przy twoim biurze znalazł się prywatny parking, nie rezygnuj z niego. Zmotoryzowana część załogi na pewno będzie z niego zadowolona. 

Wysoki standard pomieszczeń 

Sprawdzenie standardu pomieszczeń biurowych oraz całego budynku jest priorytetem. Warto jeśli zwrócisz uwagę na takie kwestie jak klimatyzacja czy ogrzewanie, które przyczynią się do bardziej wydajnej i komfortowej pracy pracowników. Ponadto lokal pod biuro musi mieć możliwość podłączenia  znacznej ilości elektroniki. Bez niej praca w firmie mogłaby być niemożliwa. 

Lokal dostosowany pod liczbę pracowników 

Zanim podejmiesz ostateczną decyzję, sprawdź, czy powierzchnia biurowa będzie odpowiednia do liczby twoich pracowników. Sprawi to, że przy aranżacji wnętrza bez problemu pomieścisz wszystkie biurka czy inne miejsca pracy. 

Jeśli szukasz biura do wynajęcia Warszawa będzie odpowiednim do tego miastem, ponieważ znajdziesz w niej przestronne miejsca o dogodnej lokalizacji. 

Zdjęcie główne: pexels.com/Pixabay

Kontynuuj czytanie

Popularne