Connect with us

Hobby

Co jest niezbędne na trekkingu?

Wybierasz się wyprawę trekkingową i nie jesteś pewien, co powinieneś ze sobą zabrać? To zestawienie pomoże Ci skompletować odpowiedni ekwipunek, aby Twoja podróż była bezpieczna i przyjemna.

Aleksandra Michaliszyn

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 4 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Jeśli przygotowujesz się na pieszą wycieczkę i zastanawiasz się, co powinno znaleźć się w Twoim ekwipunku, to zestawienie jest właśnie dla Ciebie. Dowiedz się jakie rzeczy będą Ci potrzebne na trekkingu, aby był on wygodny, przyjemny i bezpieczny.

Po pierwsze plecak

Najważniejszy sprzęt potrzebny w podróżny to bez wątpienia plecak. Musi być on przede wszystkim wygodny – w końcu będzie on na Twoich plecach przez długi czas, oraz wodoodporny, aby przechowywany w plecaku ekwipunek nie zamókł. Ważna jest również jego pojemność oraz liczba kieszonek, zarówno tych w środku, jak i na zewnątrz. Te podręczne kieszenie boczne świetnie sprawdzą się do przechowywania najbardziej potrzebnych rzeczy, które w czasie trekkingu musimy mieć pod ręką. Plecak powinien być też lekki, aby nie obciążać niepotrzebnie Twoich barków dodatkową wagą.

Po drugie buty

Równie ważne jak wygodny plecak są wygodne buty. Możesz zdecydować się na miękkie sneakersy takie jak na przykład męskie buty DC, które sprawdzą się na piesze wycieczki po płaskim terenie lub obuwie przystosowane do typowo górskich wypraw. Ważne jest natomiast, aby były to buty sprawdzone – zdarte kostki i bolące stopy nie pomogą w trekkingu. Istotne jest również, tak samo jak w przypadku plecaka, aby obuwie było wodoodporne i lekkie.

Po trzecie kurtka przeciwdeszczowa

Pozostając w temacie wodoodporności, warto wspomnieć też o kurtce przeciwdeszczowej. Jest ona lekka i z łatwością zmieści się do plecaka. Pogoda nierzadko potrafi zaskoczyć podczas podróży, szczególnie w górach, dlatego też warto zawczasu przygotować się na jej załamanie. 

Fot. cppzone/Adobe Stock

Po czwarte termos i butelka z wodą

Trekking jest sporym wysiłkiem fizycznym, dlatego też niezwykle ważne jest, aby w czasie wyprawy dbać o dobre nawodnienie organizmu. Przyda się do tego butelka z wodą, a szczególnie ta z filtrem – dzięki niej możesz uzupełniać swoje zapasy wody w dowolnym jej źródle. Przydatny może okazać się także termos z ciepłą herbatą. Jeśli wybierasz się w wysokie góry, zimny wiatr może dać w kość nawet w upalne dni.

Po piąte prowiant

Równie ważne jak nawodnienie organizmu, jest uzupełnianie energii. Przez duży wysiłek, jakim są piesze wycieczki, szczególnie te górskie, spada ona bardzo szybko. Dlatego też jeśli chcesz, aby Twoja podróż była przyjemna, a nie wykańczająca, zabierz ze sobą odpowiedni prowiant. Komfortowym rozwiązaniem będą batony energetyczne lub gorzka czekolada, a także jedzenie liofilizowane. Jest ono bardzo proste i szybkie w przyrządzeniu, a zarazem wyjątkowo pożywne. Takie posiłki możesz zakupić w większości sklepów sportowych.

Po szóste apteczka

Bezpieczeństwo jest najważniejsze, dlatego wybierając się w jakąkolwiek podróż, warto zaopatrzyć się w apteczkę. Jej podstawowe wyposażenie takie jak gwizdek ratunkowy do wezwania pomocy oraz koc termiczny chroniący przed wyziębieniem mogą w ekstremalnych przypadkach uratować życie. Warto, aby w apteczce znalazły się także plastry, leki i maści przeciwbólowe oraz bandaż elastyczny.

Po siódme powerbank 

Wybierając się na pieszą wycieczkę, z pewnością zabierzesz ze sobą sprzęt elektroniczny taki jak telefon, aparat fotograficzny, czy opaskę monitorującą aktywność. A co, jeśli któreś z tych urządzeń rozładuje się podczas wyprawy? Aby uniknąć takich nieprzyjemnych sytuacji warto mieć przy sobie choćby niewielki powerbank. Będzie on szczególnie przydatny jeśli używasz nawigacji w telefonie.

Fot. Oziel Gómez/Pexels

Studentka public relations i fanka ciekawych rozwiązań. Uwielbia tworzyć, a DIY nie jest jej obce. Swoją przyszłość wiąże z pisaniem, a w wolnych chwilach lubi odkrywać nowe miejsca, czytać kryminały i gotować.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Hobby

Co przygotować na jesienne wędrówki po górach?

Wybierasz się na jesienny wyjazd w góry? Zobacz, co musisz zabrać ze sobą na szlak.

Aleksandra Nowak

Opublikowany

w dniu

Koniec lata i jesień to dla miłośników gór szczyt sezonu górskich wędrówek. To hobby jest niezwykle wciągające, a miłość do wspinaczki rośnie wraz z kolejnymi zdobytymi szczytami. Jeśli w tym roku chcesz rozpocząć swoją przygodę z wędrówkami górskimi i planujesz swoją pierwszą wyprawę na szlak, podpowiemy Ci, co warto ze sobą zabrać. 

Wygodne i wytrzymałe buty

Dobre górskie buty to podstawa na szlaku. Zapewniają nie tylko wygodę, lecz także bezpieczeństwo. Męskie buty trekkingowe mają grubą, antypoślizgową podeszwę oraz chronią i stabilizują kostkę. To niezwykle ważne, gdyż urazy stawów zdarzają się dosyć często i mogą poważnie zepsuć wyjazd w góry. Podeszwa antypoślizgowa jest szczególnie przydatna jesienią, kiedy na szlaku może wystąpić deszcz i błoto. Dobre buty w takiej sytuacji to gwarancja bezpieczeństwa. Doskonałe buty do górskich wspinaczek oraz wędrówek produkuje firma Salomon.

Poza odpowiednim fasonem butów i solidną podeszwą, buty warto także zaimpregnować, by nie nasiąkały wodą w razie deszczu. Jesienią nie tylko łatwo zmoknąć, przez chłodniejszą pogodę i wyższą niż latem wilgotność powietrza, trudno później wysuszyć ubrania czy buty. Jeśli obuwie nie będzie potraktowane dobrym wodoodpornym impregnatem, deszcz na pierwszej wyprawie może pokrzyżować Ci plany na resztę urlopu, ponieważ buty górskie potrafią schnąć naprawdę długo. 

Butelka na wodę i termos na ciepłe napoje

Podczas wędrówki na górskim szlaku należy pamiętać o nawodnieniu. Tak długa trasa pokonywana pieszo to dla organizmu ogromny wysiłek i nawet bez upału łatwo się odwodnić. W drogę zabierz ze sobą zarówno zimne, jak i ciepłe napoje, żeby być przygotowanym na każdą pogodę. Zaufaj nam, będziesz sobie wdzięczny za tę ciepłą herbatę, kiedy rozhula się wiatr. Ważne, żeby zarówno butelka, jak i termos były jednocześnie wytrzymałe i lekkie. Nie wybieraj szkła, doda tylko niepotrzebne obciążenie do Twojego plecaka. Plastik z kolei będzie zbyt mało wytrzymały – na plecaku górskim się siada, leży, rzuca się nim czasem, co grozi pęknięciem takiej butelki. Najlepiej sprawdzi się metal. Butelki wykonane z metanu nierzadko są termiczne, więc możesz zabrać sobie na szlak orzeźwiającą, zimną wodę i gorącą herbatę. Izolacja termiczna sprawi, że nawet blisko obok siebie płyny nie wymienią się temperaturą. 

Ubrania na każdą pogodę

W plecaku górskiego piechura musi znaleźć się miejsce na wiele ubrań. W miarę, jak wchodzi się coraz wyżej, pogoda się zmienia, robi się coraz zimniej i wietrzniej. Dlatego warto mieć ze sobą nie tylko t-shirt i sportową bluzę, lecz także ciepły polar i kurtkę z powłoką przeciwdeszczową i przeciwwiatrową. Dzięki temu będziesz w stanie kontynuować wędrówkę w każdych warunkach. 

Kanapki i suchy prowiant

Podczas długiej i męczącej wędrówki trzeba zrobić przerwę na coś do jedzenia. Owszem, od czasu do czasu, na bardziej uczęszczanych szlakach można znaleźć miejsce, gdzie sprzedają jedzenie, jednak ceny w takich miejscach są zazwyczaj astronomiczne. Dużo lepiej jest zabrać jedzenie ze sobą. Kanapki, ciastka, kabanosy czy paluszki, co tylko lubisz najbardziej. Przygotuj i zabierz ze sobą co najmniej jeden duży posiłek i kilka przekąsek, które możesz zjeść po drodze. 

Wędrówki górskie, zwłaszcza w pięknej, jesiennej scenerii to niesamowite przeżycie. Pamiętaj o odpowiednim ubiorze oraz sprzęcie, by Twój urlop w górach był bezpieczny.

Zdjęcie główne: Yaroslav Shuraev/pexels.com

Kontynuuj czytanie

Hobby

Jak wybrać najlepszy grill? Podpowiadamy!

Sezon grillowy w pełni. Sprawdź, w jakie urządzenie warto zainwestować.

Kamil Michaluk

Opublikowany

w dniu

Tradycyjny węglowy, ale też elektryczny lub gazowy – wybór jest szeroki. Jaki grill ogrodowy będzie najlepiej dopasowany do naszych potrzeb? 

Problem polega na tym, że każda z wymienionych opcji posiada pewne zalety i wady. Niewątpliwie najbardziej powszechne są urządzenia na węgiel drzewny, ale czy duże zadymienie i trudności w rozpalaniu nie są powodami do pomyślenia o dwóch pozostałych? 

Grill węglowy. Komu przypadnie do gustu?

Tak postawione pytanie może doczekać się szybkiej odpowiedzi: grill ogrodowy węglowy to przede wszystkim opcja dla tradycjonalistów. Osób, które nie wyobrażają sobie biesiady przy grillu bez dymu i długotrwałego rozpalania, jest całkiem dużo. 

Jakie zalety ma grill węglowy?

Przede wszystkim takie urządzenia mogą być dość tanie. W sezonie grillowym można nabyć budżetowy egzemplarz już za kilkadziesiąt złotych w marketowej promocji. Oczywiście jakość materiałów będzie dyskusyjna i taki sprzęt szybciej się zużyje, ale przy okazjonalnym grillowaniu może się dobrze sprawdzić. Dodatkowo jego obsługa jest banalnie prosta; nie ma też odwiecznych kontrowersji, jak np. w przypadku grilli gazowych, że spalany materiał pozostawi ślad w przygotowywanych daniach.

Jakie wady ma grill węglowy?

Grill taki z pewnością nie jest urządzeniem sprzyjającym ekologii. Dodatkowo emituje duże ilości dymu. Nie można więc grillować na nim np. na balkonie lub w ciasnej zabudowie. Potrzeba wreszcie dość dużo czasu, nim palenisko nabierze odpowiedniej temperatury. Nie tylko trzeba wówczas je obserwować, ale też traci się wiele czasu na rozpalanie. 

Jednocześnie marnuje się cenny węgiel drzewny. Przyczynia się to do tego, że grillowanie na węglu jest stosunkowo drogie z uwagi na pokaźne koszty eksploatacji takiego urządzenia.   

Fot. Vasyl/Adobe Stock

Grill elektryczny ogrodowy

Jakie zalety i wady posiada grill elektryczny ogrodowy? Podstawową wadą takiego urządzenia jest to, że wymaga podpięcia do prądu. Zabranie go ze sobą na biwak tam, gdzie nie ma elektryczności, może być więc bezcelowe lub problematyczne. Za grill ogrodowy elektryczny więcej też zapłacimy.

Te dwie podstawowe wady grill elektryczny może jednak w świetny sposób zrekompensować. Przede wszystkim dania z niego smakują tak dobrze, jak z urządzenia opalanego węglem drzewnym. Nie towarzyszy mu jednak wydzielanie kłopotliwego dymu. Można więc urządzić wokół niego biesiadę na tarasie lub obszernym balkonie. Dodatkowo samo zapalanie nie będzie już problemem tak, jak ma to miejsce w przypadku grilla tradycyjnego. Dla kogo będzie świetnym wyborem? Spodoba się przede wszystkim nowoczesnym osobom, które cenią sobie wygodę i funkcjonalność 

Grill ogrodowy gazowy. Jakie ma zalety?

Poważnym rywalem dla urządzeń elektrycznych będzie grill ogrodowy gazowy. Również w tym przypadku możliwe jest grillowanie na balkonie lub tarasie. Przewaga urządzeń zasilanych butlą z gazem polega na tym, że są jednak bardziej mobilne od tych, które czerpią energię elektryczną. 

Często wyposażane są też w systemy, które ułatwiają czyszczenie. Nie będzie już więc problemu z szorowaniem rusztu i paleniska, który stale towarzyszył użytkowaniu grilla opalanego węglem drzewnym. Chociaż samo urządzenie jest dość drogie, to zaoszczędzimy na jego eksploatacji. Idealna opcja dla osób, którym zdarza się grillować częściej.

Fot. New Africa/Adobe Stock

Kontynuuj czytanie

Hobby

Wymarzony urlop dopiero przed Tobą? Oto kilka pomysłów na spędzenie wakacji

Planujesz wakacje 2021, ale nie wiesz, gdzie pojechać? Sprawdź nasze propozycje.

Karolina Baworowska

Opublikowany

w dniu

Urlop to ucieczka od trosk i zmartwień, które na co dzień nam towarzyszą. To czas na ładowanie akumulatorów i po prostu czerpanie z życia pełnymi garściami. Gdzie warto spędzić wakacje 2021? Oto lista najciekawszych propozycji na wakacje w 2021 roku.

Jak lato, to i morze, czyli gdzie plażować w tym roku?

Zapewne zastanawiasz się, czy spędzić wakacje nad mroźnym Bałtykiem, czy może ruszyć w cieplejsze krainy? Ceny są porównywalne, dlatego wiele osób wybiera tanie wczasy nad Adriatykiem, np. w Chorwacji. Można tam dotrzeć autem, zorganizowanym transportem, czyli autokarem, lub zabukować tani czarter.

Od lat popularność zyskuje Rumunia. Z klasycznych destynacji śródziemnomorskich jest też oczywiście Grecja, Włochy, Hiszpania i Portugalia. Warto pamiętać też o niewielkiej, lecz uroczej Malcie. Wiele linii lata na nią z polskich miast! 

Plusem wakacji na Malcie jest możliwość odbycia rejsów do wybrzeży Afryki. Jeśli zatem nie zdążyłeś wyrobić paszportu, a kusi cię saharyjski piasek, to nic straconego. Na Malcie poczujesz się prawie jak w Tunezji. Malownicze skały, rejsy wzdłuż wybrzeża i zwiedzanie średniowiecznej La Valetty, a do tego płatności w Euro i całkiem przystępne ceny.

Jeśli odhaczyłeś na swojej wakacyjnej liście wymienione miejsca, to może warto zmienić kierunek i skierować się do krajów skandynawskich? Latem Norwegia, Szwecja i Finlandia mają wiele do zaoferowania.

To też kraje nadbałtyckie, więc dotrzesz do nich promem z Gdańska albo Szczecina lub przelotem z dowolnego lotniska w Polsce. Zaletą Norwegii są piękne krajobrazy, fiordy wbijające się w głąb lądu i kolorowe, drewniane domki z widokiem na morze.

Górskie wyprawy na wakacje 2021: topowe kierunki

Góry w każde wakacje są oblegane przez turystów. Niech to Cię nie zniechęci. Nie musisz stać w kolejce do Morskiego Oka czy przemierzać popularnej trasy po Karkonoskim Parku Narodowym, nad którym góruje wiecznie ośnieżony szczyt Śnieżki. Spróbuj mniej znanych szlaków z równie pięknymi widokami.

Możesz udać się do sąsiednich Czech lub Słowacji. Przecież Tatry po słowackiej stronie mają równie piękne szczyty, ciekawe kurorty z basenami termalnymi i nawet tańsze noclegi. 

Jeśli chodzi o Sudety, to masz do wyboru Karpacz, Szklarską Porębę, ale też mniej uczęszczane, niższe górki w okolicach Jeleniej Góry. Są to np. Rudawy Janowickie, idealne dla rodzin z dziećmi. Łatwy dojazd jest także w Góry Stołowe, które sąsiadują z Czechami i zlokalizowane są na Dolnym Śląsku, w okolicach Kudowy-Zdroju.

Zagraniczne góry dla amatorów wspinaczek to oczywiście Alpy. Zamiast jednak wybierać się na pokryte lodowcem szczyty, zatrzymaj się w uroczych górskich miasteczkach. Alpejski klimat poczujesz w Niemczech, np. na południu Bawarii, w Austrii lub Szwajcarii. Z Polski najłatwiej dostaniesz się w Alpy własnym autem, ale popularne są też autobusy i samoloty do Monachium, skąd w ok. godzinę dojedziesz do alpejskich miejscowości.

Pasjonujące zwiedzanie zabytkowych miast i miasteczek

Możliwe, że postanowisz zostać w Polsce w wakacje 2021. Wówczas rozejrzyj się po swojej okolicy. Rodzime miasta i miasteczka pięknieją z roku na rok. Turystyczne hity to oczywiście Kraków, Wrocław, Warszawa i Gdańsk. 

Gdybyś jednak chciał uciec od miejskiego zgiełku, odwiedź malowniczy Kazimierz nad Wisłą, mekkę artystów i koneserów życia z dobrym smakiem. Równie interesujący jest Sandomierz nieprzerwanie kojarzony z telewizyjnym serialem „Ojciec Mateusz”. Jeszcze dalej na wschód wysunięty jest Zamość. To jedno z nielicznych polskich miast na liście UNESCO. Wspaniały, renesansowy rynek i gustowne kawiarnie w otoczeniu wiekowych, zabytkowych kamieniczek, to propozycja dla amatorów historii i zagadek.

Zdjęcie główne: Mediteraneo/Adobe Stock

Kontynuuj czytanie

Popularne