Connect with us

Hobby

Biografie sportowców, które warto przeczytać

Sprawdź 5 kultowych biografii sportowców, które zainspirują Cię do działania!

Aleksandra Szefer

Opublikowany

w dniu

Potrzebujesz 3 min. aby przeczytać ten wpis

Jeśli lubisz sport albo szukasz ciekawego pomysłu na prezent, sprawdź, które biografie sportowców warto przeczytać, by zainspirować się historiami prawdziwych tytanów pracy z wielkimi marzeniami. 

„Szybszy niż błyskawica. Autobiografia”

Usain Bolt to postać, której raczej nikomu nie trzeba przedstawiać. Ten pochodzący z Jamajki sprinter i lekkoatleta na stałe zapisał się na kartach historii. Od najmłodszych lat zdobywał sukcesy i pobijał rekordy – pierwszy już w 2004 roku, gdy pobił rekord świata w sprincie w kategorii juniorów. 

Od tego czasu zdobył 8 złotych medali na igrzyskach olimpijskich i 11 na mistrzostwach świata. Co więcej, w 2008 roku ustanowił nowy rekord w biegu na 100 m – zajęło mu to zaledwie 9,69 s.

W książce „Szybszy niż błyskawica. Autobiografia” Usain Bolt opowiada o tym, jak udało mu się dotrzeć na szczyt, a także opisuje swoje sukcesy, porażki i zwykłe historie z lat młodości. To interesująca pozycja zarówno dla miłośników lekkiej atletyki, jak i tych, którzy chcą dowiedzieć się czegoś więcej o tej barwnej postaci.

„Czapkins. Historia Tomka Mackiewicza”

W styczniu 2018 roku cały świat żył tragicznymi wydarzeniami na Nanga Parbat, kiedy to polski himalaista, Tomek Mackiewicz, utknął w szczelinie górskiej podczas schodzenia ze szczytu. Z powodu nagłego załamania pogody mężczyzna nabawił się ślepoty śnieżnej, odmrożeń i choroby wysokościowej, przez co nie był w stanie iść dalej. Jego partnerkę – Élisabeth Revol – udało się uratować. Mackiewicza niestety nie. 

Napisana przez Dominika Szczepańskiego biografia himalaisty pt. „Czapkins. Historia Tomka Mackiewicza” przybliża historię tego niezwykłego człowieka i jego drogę do spełnienia największego marzenia – zdobycia Nanga Parbat zimą.

„Kobe Bryant. Showman”

Ceniony zawodnik NBA z 5-krotnym tytułem mistrza, 3-krotny zdobywca największej liczby punktów w play-offach, dwukrotny mistrz olimpijski – to tylko niektóre tytuły, jakimi mógł poszczycić się Kobe Bryant. Król koszykówki swoją karierę rozpoczął w wieku 17 lat i do tragicznego wypadku, w którym zginął, pobijał kolejne rekordy i odnosił niesamowite sukcesy.

Chyba nie ma na świecie osoby, która nie wie, kim jest Kobe Bryant. Biografia autorstwa Rolanda Lazenby przedstawia jego życie i karierę w poruszający, ludzki sposób.

„Kuba. Dogrywka 2015–2018”

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że dzieciństwo Kuby Błaszczykowskiego, znanego polskiego piłkarza, nie było usłane różami. Wręcz przeciwnie – tragiczna śmierć matki odbiła się na nim w takim stopniu, że powrót do normalności zajął mu wiele długich lat. W rozmowie z Małgorzatą Domagalik mężczyzna wspomina lata młodości i przedstawia drogę, jaką przebył, by zadebiutować w reprezentacji Polski. 

„Michael Jordan. Życie”

Napisana przez wspomnianego wcześniej Rolanda Lazenby biografia Michaela Jordana to prawdziwy bestseller i kultowa wręcz pozycja dla miłośników koszykówki. Książka przedstawia życie i karierę amerykańskiego koszykarza, który stał się ponadczasową ikoną sportu – zdobył sześciokrotny tytuł mistrza NBA i jest członkiem Koszykarskiej Galerii Sław. 

Biografia Jordana to inspirująca opowieść o marzeniach, trudach w drodze do sławy oraz o tym, jak mężczyzna nauczył się latać.

Zdj. główne: Aaron Burden/unsplash.com

Choć zawodowo zajmuje się copywritingiem i content marketingiem, uwielbia komputery oraz nowoczesne technologie. Jeśli tylko ma okazję, kupuje nowe gadżety do swojego samochodu. W wolnym czasie poróżuje po świecie i gotuje.

Kliknij by skomentować

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Hobby

Jakich błędów unikać przy kładzeniu płytek?

Samodzielne układanie płytek podłogowych nie jest najłatwiejszą z prac remontowych w domu, jednak nie jest to niewykonalne. Z naszymi radami, dotyczącymi tego, jakich błędów unikać, na pewno sobie poradzisz!

Aleksandra Nowak

Opublikowany

w dniu

Drobne remonty w domu można wykonać samodzielnie, jeśli tylko masz trochę wolnego czasu i chęci. Nie wszystkie czynności wykończeniowe w domu są łatwe, ale samodzielnie wykonany remont daje ogromną satysfakcję. Przy odrobinie umiejętności i pomocy poradników oraz internetowych tutoriali jesteś w stanie wytapetować ściany, położyć panele, a nawet ułożyć kafelki. Sprawdź, jakie są popularne błędy popełniane podczas układania płytek i dlaczego warto ich unikać.   

Płytki ścienne czy podłogowe?   

Często zdarza się, że idealne płytki do kuchni na Twoją podłogę, okazują się być przeznaczone na ścianę. Można pomyśleć – nic wielkiego, przecież nikt tego nie sprawdzi. Problemem jest tu jednak nie nazewnictwo, a wytrzymałość płytki. Kafelki ścienne są znacznie cieńsze i nie są zaprojektowane do znoszenia dużych obciążeń, takich jak meble czy stale oddziałująca na nie waga człowieka. Jeśli wybierzesz płytki niezgodnie z ich przeznaczeniem, prawdopodobnie skończy się to szybkim pęknięciem kafelków i koniecznością przeprowadzenia kolejnego remontu.  

Klejenie płytek do powierzchni   

Układanie i klejenie kafelków należy zacząć od odpowiedniego przygotowania podłoża. Wszystkie nierówności podłogi powinny zostać wygładzone wylewką, z kolei na beton należy nałożyć warstwę specjalnego primera pod zaprawę. Kiedy już powierzchnia podłogi pod płytki jest już starannie przygotowana, możesz przystąpić do układania kafelków. Najpierw ułóż je w takiej konfiguracji, jak chcesz, by wyglądały finalnie. Dzięki temu krokowi lepiej zaplanujesz pracę, rozplanujesz zużycie materiałów i osiągniesz najlepsze efekty. Płytki do łazienki układaj z pomocą specjalnych separatorów, które ułatwią Ci zachowywanie równych odstępów między kafelkami na położenie fugi. Rozkładaj je ściśle według planu i nie odstępuj od swoich obliczeń, w ten sposób unikniesz niepotrzebnych komplikacji, docinania płytek oraz skuwania kafelków, by naprawić swoje błędy. Przed położeniem płytek sprawdź dokładnie, czy pasują one do wzoru, układają się w odpowiedni sposób i są odpowiednio docięte.  

Układanie kafelków heksagonalnych   

Płytki heksagonalne stwarzają najwięcej problemów podczas układania. Przez swój nietypowy kształt utrudniają przede wszystkim dopasowanie płytki do rogów pomieszczenia. Dodatkowo dużo trudniej jest dopilnować odpowiednich odstępów i przede wszystkim idealnie równej pozycji względem innych kafelków. Choć sześciokątne płytki są ostatnimi czasy bardzo modne, trudno jest uniknąć wszystkich błędów, jakie mogą się pojawić podczas ich montażu. Musisz uzbroić się z dużą ilość cierpliwości i jeszcze więcej separatorów, aby każdą płytkę na pewno ułożyć równo i według planu.   

Zdjęcie główne: pexels.com/La Miko

Kontynuuj czytanie

Hobby

Słuchawki bezprzewodowe – jakie wybrać?

Wybór odpowiednich słuchawek bezprzewodowych zależy od tego, w jakich sytuacjach planujesz ich używać. Wspomóż się naszym poradnikiem!

Justyna Jarmułowicz

Opublikowany

w dniu

Caley Vanular/unsplash.com

Słuchawki bezprzewodowe zyskują coraz większe grono zwolenników. Jeśli rozważasz ich zakup, przeczytaj, na jakie parametry warto zwrócić uwagę.

Rodzaje ze względu na budowę

Pod względem budowy wszystkie słuchawki – w tym również bezprzewodowe – można podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne. Do tych pierwszych zaliczają się miniaturowe urządzenia wkładane do uszu. Wśród nich możemy wyróżnić słuchawki dokanałowe, wprowadzane do kanału słuchowego, oraz douszne, nakładane na ucho. Słuchawki dokanałowe dają dobre brzmienie i pozwalają uzyskać dobre wyciszenie otoczenia, natomiast tzw. „pchełki” nie wygłuszają w całości odgłosów otoczenia i łatwiej wypadają z ucha.

Słuchawki zewnętrzne przykrywają całą małżowinę uszną. Są mniej poręczne, a przez to nie nadają się do pewnych zajęć, np. joggingu, za to dłużej pracują bez ładowania i dają lepsze brzmienie. Możemy wyróżnić słuchawki wokółuszne i nauszne. Różnica między nimi polega na tym, że te pierwsze posiadają większą średnicę nauszników, co pozwala na lepsze odizolowanie się od otoczenia. Słuchawki nauszne przykrywają jedynie małżowinę uszną, przez co nie wygłuszają całkowicie dźwięków z otoczenia.

Wybór rodzaju słuchawek zależeć więc będzie od sytuacji, w jakich będziesz z nich korzystać. Ciężkie wokółuszne modele świetnie sprawdzą się w czasie domowego odsłuchu ulubionych nagrań, ale nie będą dobrym rozwiązaniem podczas uprawiania sportu w terenie zabudowanym. Oczywiście wybór słuchawek ze względu na budowę powinien być również podyktowany wygodą korzystania.

Rodzaje przetworników

Istotnym elementem konstrukcji słuchawek, który należy wziąć pod uwagę, jest przetwornik. Najczęściej spotykane są przetworniki dynamiczne, działające przy wykorzystaniu membrany, cewki z magnesem oraz zawieszenia. Ich zaletą jest szeroki zakres częstotliwości, a także duża moc wyjściowa. 

W słuchawkach dokanałowych najczęściej spotkasz się z przetwornikiem kotwiczkowym, w którym sygnał przepływa przez cewkę nawiniętą wokół tzw. armatury. Jej ruchy przenoszone są na drgania membrany, które generują dźwięk cechujący się niezwykłą szczegółowością. Do łask powracają też popularne w latach 70. przetworniki ortodynamiczne, cechujące się szeroką amplitudą częstotliwości, realistycznym dźwiękiem i małymi zniekształceniami.

Dodatkowe parametry

Przy zakupie słuchawek bezprzewodowych warto zwrócić uwagę na rodzaj połączenia. Słuchawki bezprzewodowe wykorzystują zasadniczo dwie technologie umożliwiające odbiór dźwięku: łączność radiową i Bluetooth. Słuchawki wykorzystujące łączność radiową wymagają nadajnika, natomiast produkty na Bluetooth nie potrzebują żadnych wspomagaczy. To wygodne rozwiązanie, wymagające jedynie sparowania urządzenia ze źródłem dźwięku. Jedynym minusem słuchawek na Bluetooth jest to, że produkty te mają ograniczony zasięg, w związku z czym musisz pozostawać dość blisko źródła dźwięku.

Jeśli zależy Ci na dużym natężeniu dźwięku, zwróć uwagę na dynamikę. Wybierz model o czułości na poziomie powyżej 95 dB. Przydatną opcją jest też aktywna redukcja szumów, zwłaszcza jeśli przebywasz w głośnych, zatłoczonych miejscach. Jeśli lubisz mieć wrażenie, że dźwięk otacza się ze wszystkich stron, upewnij się, że słuchawki zapewniają szeroki zakres częstotliwości, a więc taki mieszczący się w przedziale od 20 do 20 000 Hz.

Zdj. główne: Caley Vanular/unsplash.com

Kontynuuj czytanie

Hobby

4 najciekawsze urządzenia dla gadżeciarza

Poznaj nasze 4 propozycje najciekawszych urządzeń, które z pewnością pokochają wszyscy gadżeciarze i miłośnicy nowinek technologicznych.

Aleksandra Michaliszyn

Opublikowany

w dniu

Najnowsze gadżety to coś, co uwielbiają wszyscy miłośnicy nowinek technologicznych. Jeśli więc zastanawiasz się, co wręczyć na prezent prawdziwemu gadżeciarzowi, to technologiczne zabawki z pewnością będą świetnym pomysłem. Poznaj nasze 4 propozycje wyjątkowych i ciekawych urządzeń, które z pewnością zachwycą każdego fana gadżetów.

Nowoczesne notebooki

Jeśli chcesz sprawić prawdziwą radość każdemu miłośnikowi najnowszych trendów technologicznych, to możesz mieć pewność, że dobrym pomysłem będzie notebook. Te najnowocześniejsze laptopy doskonale radzą sobie z zadaniami dnia codziennego, a także z typowo biurowymi obowiązkami. Ponadto, jest to również świetna propozycja dla wszystkich grafików i artystów digitalowych. Jeśli chcesz wnieść swoje prace na wyższy level lub pragniesz pomóc komuś w rozwoju swojego warsztatu, to nowoczesny notebook bez wątpienia będzie doskonałym prezentem – zarówno dla samego siebie, jak i dla bliskiej Ci osoby. Najnowsze notebooki, które sprostają oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów, oferuje sklep z laptopami.  

Drony

Niezwykle dużą popularnością cieszą się ostatnio drony. Te niewielkie urządzenia pozwalają bowiem na nagrywanie w powietrzu, czyli z tak zwanego lotu ptaka. Sprzętu tego typu używają zarówno amatorzy, którzy traktują nagrywanie hobbystyczne, jak i profesjonaliści. Doskonałą propozycją są zwłaszcza drony DJI. Z ich wykorzystaniem będziesz w stanie wykonać niezwykle dokładną mapę danego miejsca oraz zrobić zapierające dech w piersiach nagrania i zdjęcia. 

Smartbandy

Idealnym gadżetem dla wszystkich fanów zarówno sportu, jak i nowinek technologicznych, są smartbandy. Te inteligentne opaski na rękę pozwalają na stałą kontrolę wszystkich funkcji życiowych, między innymi tętna. Są one więc bardzo przydatne między innymi podczas treningu. Dzięki nim będziesz także w stanie policzyć spalone kalorie oraz wykonane kroki, a także monitorować jakość Twojego snu. To małe urządzenie może okazać się nieodzownym elementem codziennego dbania o zdrowie oraz może stać się nieodłącznym kompanem sesji treningowych.

Modele i roboty

Wszyscy gadżeciarze uwielbiają także różnego rodzaju modele oraz roboty – zwłaszcza jeśli mogą zbudować je sami. Warto więc im to umożliwić! Jeśli chcesz sprawić prawdziwą przyjemność miłośnikowi technologii i robotyki, możesz zdecydować się na zakup zestawu umożliwiającego samodzielne zbudowanie oraz późniejsze sterowanie prostym robotem. Różnego rodzaju gadżety w tym stylu znajdziesz między innymi na stronie https://sklep.avt.pl/.

Zdjęcie główne: pexels.com/Ola Dapo

Kontynuuj czytanie

Popularne